Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Δημήτρη Τάκη

Ο συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, Νικόλας Σμυρνάκης, με αφορμή το βιβλίο του με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες»  που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ,  συνομίλησε με τον δημοσιογράφο Δημήτρη Τάκη και στην εκπομπή Focus.

Μαζί, έκαναν μια όμορφη συζήτηση βασισμένη στην ιστορία του βιβλίου του. Απάντησαν σε ερωτήματα όπως τι σημαίνει αλήθεια, πώς συνδέεται η αλήθεια με την πολιτική και την τεχνητή νοημοσύνη και άλλα.

Δείτε το βίντεο για να μάθετε περισσότερα.

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης στο Radio Family και την Ελένη Δαργαντή

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύη Τσολάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Theater Voice του Φάνη Αριτζή


Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύη Τσολάκη

Ο συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, Νικόλας Σμυρνάκης, με αφορμή το νέο του βιβλίο με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες»  που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ,  συνομίλησε με την δημοσιογράφο Εύη Τσολάκη.

Μαζί, έκαναν μια όμορφη συζήτηση βασισμένη στην ιστορία του βιβλίου του. Μια ιστορία που εμπεριέχει μηνύματα, αρχές και αξίες με απώτερο στόχο να μας οδηγήσουν προς στις τρεις ανώτερες Ανάγκες: την Πρόοδο, την Αγάπη και την Πληρότητα. Και φυσικά την Αλήθεια όπου εκεί είναι και η ουσία της ζωής μας.

Δείτε το βίντεο για να μάθετε περισσότερα.


Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Δημήτρη Τάκη

«Ο Μαρτίνος εξομολογείται την ΑΛΗ8ΕΙΑ του»|Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο fractalart.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Theater Voice του Φάνη Αριτζή

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Theater Voice του Φάνη Αριτζή

Ο συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, Νικόλας Σμυρνάκης, με αφορμή το νέο του βιβλίο με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» και το παραμύθι «Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων» που κυκλοφορούν από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ,  συνομίλησε με τον Φάνη Αριτζή στο Theater Voice.

Μαζί, έκαναν μια όμορφη συζήτηση για την ανάγκη του να επιστρέψουμε εκεί που δεν πήγαμε ποτέ, δηλαδή μέσα μας.

Ακούστε το ηχητικό για να μάθετε περισσότερα.

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης στο Radio Family και την Ελένη Δαργαντή

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύη Τσολάκη

«Ο Μαρτίνος εξομολογείται την ΑΛΗ8ΕΙΑ του»|Συνέντευξη του νικόλα Σμυρνάκη στο fractalart.gr

Ο Νικόλας Σμυρνάκης στο Radio Family και την Ελένη Δαργαντή

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στον ραδιοφωνικό σταθμό RadioFamily 89.5 fm και στην εκπομπή Mommy Cool με την Δαργαντή Ελένη.

Με αφορμή το νέο του παραμύθι «Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων» συζητούν για τον φόβο και αναρωτιούνται τι γίνεται όταν τον κοιτάξουμε κατάματα.

Το παραμύθι Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων συνοδεύεται από το ομώνυμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο διατίθεται ελεύθερα για χρήση από γονείς, εκπαιδευτικούς και παιδιά.

 Το παραμύθι περιέχει QR code που οδηγεί στην αφήγηση από τον ίδιο τον συγγραφέα.

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Δημήτρη Τάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύη Τσολάκη

«Ο Μαρτίνος εξομολογείται την ΑΛΗ8ΕΙΑ του»|Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο fractalart.gr

 

273741685_10158418603097765_8136060524484041504_n

«Το ΝηΣί του Ανθρώπου» | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο maxmag.gr


Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo maxmag.gr (ΠΗΓΗ)

————

Ο Νικόλας Σμυρνάκης εισέβαλε με αυτοπεποίθηση στο χώρο της Λογοτεχνίας, διότι ψάχνει τις υπαρξιακές του ανησυχίες γι’ αυτό άλλωστε και συνεχίζει να γράφει.

Ο Νικόλας Σμυρνάκης είναι συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy), ιδρυτής του IslandofMan Academy. Σπούδασε στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΑΣΟΕΕ) και είναι κάτοχος τίτλου MBA (International MBA – ΑΣΟΕΕ). Για σειρά ετών δίδασκε το μάθημα «Στρατηγική και Καινοτομία» σε ιδιωτικό κολέγιο.
Έργα του κυκλοφορούν ελεύθερα στο διαδίκτυο. Έχει διακριθεί σε λογοτεχνικούς διαγωνισμούς και έχει λάβει δύο βραβεία διαδικτύου (e-awards). Έχει υπάρξει ομιλητής στο TEDx και με τα σεμινάριά του στην Ελλάδα και στο εξωτερικό έχει απευθυνθεί σε χιλιάδες ανθρώπους. Τον εμπιστεύονται μεγάλοι ιδιωτικοί και δημόσιοι οργανισμοί.

Τα βιβλία του Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου και Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω; (εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ) ήταν υποψήφια για τα βραβεία αναγνωστών το 2017 και το 2019 αντίστοιχα. Τόσο αυτά όσο και το βιβλίο-ημερολόγιο Γράψε τη δική σου Ιστορία έγιναν γρήγορα από τα ευπώλητα της κατηγορίας τους. Το τελευταίο του έργο έχει τίτλο Η ΑΛΗ8ΕΙΑ και προσκαλεί τον αναγνώστη σε ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες.

Τυρίνος, ο κλέφτης φόβων είναι το πρώτο παραμύθι του που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ σε εικονογράφηση της Ναταλίας Καπατσούλια. Πρόσφατα ίδρυσε την IslandofMan Children Academy με απώτερο στόχο τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με έννοιες που αν τις είχαμε διδαχθεί στο σχολείο, θα μπορούσαν να αποτελέσουν το θεμέλιο για μια καλύτερη ζωή κι έναν πιο όμορφο κόσμο.

Όραμά του είναι να βοηθήσει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βρουν τον σκοπό τους και να τους εξοπλίσει με τα μέσα που είναι απαραίτητα για να τον πραγματοποιήσουν

Επιμέλεια συνέντευξης:  Βασιλική Ευαγγέλου-Παπαθανασίου 

Πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι να ανακαλύψεις τη δική σου Αλήθεια;

Έχουμε την εντύπωση ότι σκοπός της ζωής είναι η επιτυχία και η καταξίωση. Σκοπός της ζωής, αν θέλετε τη γνώμη μου, είναι η Αλήθεια. Η Αλήθεια για τον εαυτό μας και τον κόσμο. Και η δυνατότητά μας να την εκφράζουμε.

Δεν είναι εύκολο να αποδεχτούμε ότι ακολουθούμε έναν τελείως διαφορετικό δρόμο από εκείνον που προστάζει η πιο αυθεντική μας φύση. Ούτε είναι εύκολο να πούμε στους άλλους αυτό που πραγματικά νιώθουμε. Να απελευθερωθούμε από σχέσεις που μας καταπιέζουν.

Κάθε Αλήθεια έχει κι ένα τίμημα. Για τον καθένα είναι διαφορετικό. Συνήθως το ανακαλύπτουμε αφού το πληρώσουμε. Το τίμημα που πληρώνουμε αν δεν ακολουθούμε την Αλήθεια των άλλων, είναι προσωρινό. Το τίμημα αν δεν ακολουθούμε τη δική μας Αλήθεια, είναι μόνιμο.

Το να είμαστε ψεύτικοι για να ικανοποιήσουμε τους άλλους έχει μεγαλύτερο τίμημα. Δεν εκτιμάμε τον εαυτό μας! Κι αυτό είναι ό,τι χειρότερο. Άσε που κερδίζουμε βραχυπρόθεσμα. Κανένα ψέμα δεν μένει κρυφό για πάντα.

Πείτε μας δυο λόγια για το βιβλίο Η ΑΛΗ8ΕΙΑ. Σε ποιους απευθύνεστε;

Ο ήρωας του βιβλίου Η ΑΛΗ8ΕΙΑ παλεύει να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;». Ψάχνει τρόπο να αποκωδικοποιήσει το γρίφο της Αγάπης!

Συμβουλεύεται τον Πασκάλ Μπερνάρ, τον πιο επιδραστικό καλλιτέχνης της εποχής, ο οποίος του λέει ότι πρέπει να επισκεφτεί ένα νησί που δεν υπάρχει στον χάρτη, το ΝηΣί του Ανθρώπου, και να συναντήσει τους μελετητές των 8 Ανθρώπινων Αναγκών.

Μέσα από τη σύνθεση όσων μαθαίνει ανακαλύπτει μια Αλήθεια που ανατρέπει όλα όσα θεωρούσε μέχρι τότε αυτονόητα. Το ίδιο ταξίδι με τον Μαρτίνο, τον ήρωα, καλείται να κάνει και ο αναγνώστης. Προορισμός –ποιος άλλος;– η δική του Αλήθεια.

Ο ήρωας του βιβλίου παλεύει να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;». Εσάς σας έχει απασχολήσει αυτή η ερώτηση;

Το ερώτημα αυτό διαμορφώνει κάθε λεπτό της ζωής, αφού σχετίζεται μ’ εκείνους με τους οποίους τη μοιραζόμαστε. Τους συνανθρώπους μας. Επηρεάζει το σήμερα, το αύριο, το μεθαύριο πάνω σε αυτόν τον πλανήτη. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε και γαντζωνόμαστε σε ένα στήθος, μέχρι τη μέρα που αφήνουμε την τελευταία μας πνοή, ένα πράγμα ψάχνουμε. Αγάπη. Ο Μαρτίνος κάποια στιγμή κοιτά εξομολογητικά τον Πασκάλ Μπερνάρ, τον έτερο ήρωα του βιβλίου και του λέει. «Κύριε Μπερνάρ, αν ξέρω ότι οι άλλοι με αγαπούν, δεν θα φοβάμαι πια».

Το ερώτημα είναι άλλο. Πόσο παραγωγική είναι αυτή η αναζήτηση; Αλλά και ποιοι ψάχνουμε να μας αγαπήσουν; Κάποιοι; Όλοι; Κι αν δεν λάβουμε την αγάπη με τον τρόπο που θέλουμε, από εκείνους που θέλουμε, τι συμβαίνει; Πώς νιώθουμε; Η αξία μας προσδιορίζεται από τη γνώμη των άλλων; Πόσο ετεροπροσδιοριζόμαστε τελικά ως άνθρωποι;

Δίνουμε έμφαση οι άνθρωποι στην αγάπη των άλλων και ξεχνάμε ότι υπάρχουν τρία επίπεδα αγάπης. Η αγάπη που λαμβάνουμε, εκείνη που δίνουμε και η αγάπη απέναντι στον εαυτό μας.

Το ΝηΣί του Ανθρώπου, το συναντήσατε;

Το ΝηΣί του Ανθρώπου είναι ένα σύμβολο. Σύμβολο δύναμης, απόλαυσης, ελευθερίας πνεύματος, ισορροπίας, κίνησης, ζωής.

Το ΝηΣί του Ανθρώπου δεν είναι στου ωκεανού τη μέση. Είναι κοντά. Πιο κοντά από κει όπου το ψάχνουμε. Γι’ αυτό δεν το βρίσκουμε. Γιατί το ψάχνουμε μακριά.

Το ΝηΣί του Ανθρώπου είναι τόσο κοντά, που δεν μπορούμε να το δούμε. Έχουμε μάθει να κοιτάζουμε δεξιά, αριστερά, μπρος, πίσω, πάνω και κάτω. Δεν έχουμε μάθει να κοιτάζουμε εκεί όπου το ΝηΣί του Ανθρώπου βρίσκεται.

Εκεί όπου δεν μας έδειξαν να κοιτάζουμε, εκεί βρίσκεται. Εκεί όπου δεν μπορούμε να κοιτάξουμε, γιατί νομίζουμε πως δεν θα βρούμε τίποτα. Κι ας είναι τόσο κοντά. Δεν μάθαμε να κοιτάζουμε προς τα εκεί γιατί νομίζουμε πως μόνο με τα μάτια οι άνθρωποι κοιτάζουν.

Στο ΝηΣί του Ανθρώπου, οι άνθρωποι δεν κοιτάζουν με τα μάτια.

Στο ΝηΣί του Ανθρώπου, οι άνθρωποι δεν κοιτάζουν άλλο, γιατί όλα τα έχουν δει.

Στο ΝηΣί του Ανθρώπου, οι άνθρωποι όλα τα έχουν δει, γιατί μέσα τους κοιτάξανε.

Τι σημαίνει λοιπόν «Αλήθεια» και γιατί είναι σημαντικό να την αποδεχτούμε;

Η Αλήθεια αφορά κάθε πτυχή της ζωής μας. Τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις, τις θρησκευτικές μας απόψεις, τη φιλοσοφία ζωής μας, τη δουλειά που θέλουμε να κάνουμε, τους ανθρώπους που επιθυμούμε ή που δεν επιθυμούμε κοντά μας.

Αν δεν την ψάξουμε, δεν τη βρούμε, δεν την αποδεχτούμε και δεν την εκφράσουμε στους άλλους δεν θα είμαστε ποτέ ελεύθεροι. Μπορεί κάποιος να την έχει βρει και να μην την έχει αποδεχτεί ή μπορεί να την έχει αποδεχτεί και να μην την εκφράζει. Και στις δύο περιπτώσεις μιλάμε για εγκλωβισμό.

Ο άνθρωπος που βρίσκεται εγκλωβισμένος στο φόβο, στα στερεότυπα, στα κοινωνικά «πρέπει», στη γνώμη των άλλων, δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένος. Του λείπει η αγάπη. Πρώτιστα, η αγάπη απέναντι στον ίδιο του τον εαυτό.

Αλήθεια, είναι ό,τι αναζητάς. Ποιος, άραγε, ξέρει καλύτερα τη δική μας από εμάς; Πώς τη βρίσκουμε;

Για να τη βρούμε πρέπει να την ψάξουμε. Για να την ψάξουμε πρέπει να κοιταχτούμε στον καθρέφτη. Είτε πρόκειται για τη δουλειά μας, τις προτιμήσεις μας, τους ανθρώπους που θέλουμε ή δεν θέλουμε κοντά μας. Να έρθουμε σε επαφή με τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες μας. Να αναρωτηθούμε με ποιον τρόπο θέλουμε να τις εκπληρώνουμε.

Για να κοιταχτούμε στον καθρέφτη θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε το φόβο. Να μην φοβηθούμε αποκλείεται. Το θέμα είναι αν θα επιμείνουμε παρόλο που θα φοβηθούμε. Αφού βρούμε, θα πρέπει να αποδεχτούμε την αλήθεια. Έπειτα να βρούμε τρόπο να την εκφράσουμε!

Τοξικοί άνθρωποι υπάρχουν και πώς τους αναγνωρίζουμε;

Όταν κάποιος μας κρίνει συνεχώς αρνητικά, μας υποτιμά, μιλάει απότομα, χρησιμοποιεί καθολικούς χαρακτηρισμούς, γκρινιάζει, σχολιάζει τους άλλους μπροστά μας, ίσως να είναι τοξικός για εμάς. Λέω τοξικός για εμάς γιατί για κάποιον άλλον μπορεί να μην είναι. Συχνά οι τοξικοί άνθρωποι μοιάζουν να είναι φτιαγμένοι από άλλο υλικό. Είμαστε ετερώνυμοι. Έχουμε άλλη αλήθεια, άλλες αξίες.

Αυτό ως ένα βαθμό θα μπορούσε να είναι υγιές αν υπήρχε σεβασμός στη διαφορετικότητα. Για να χαρακτηρίσουμε κάποιον τοξικό κατά πάσα πιθανότητα δεν μπορεί να αποδεχτεί την Αλήθεια μας. Αποδέχομαι την αλήθεια κάποιου φυσικά δεν σημαίνει την ενστερνίζομαι αλλά τη σέβομαι.

Το πιο σημαντικό είναι πως αισθανόμαστε με τον συγκεκριμένο άνθρωπο. Και επειδή τα συναισθήματα σωματοποιούνται είναι σημαντικό να ακούμε το σώμα μας. Το αμέσως επόμενο ερώτημα είναι «Μήπως κάποιες φορές γινόμαστε κι εμείς τοξικοί για κάποιους;».

Η αποδοχή και η έκφραση της προσωπικής Αλήθειας οδηγεί στην επίγνωση της βαθιάς αξίας που έχουμε ως άνθρωποι αναφέρετε στο βιβλίο. Πόσο αξία δίνετε στην αυτοεκτίμηση;

Εκτιμώ την αυτοεκτίμηση και πιστεύω ότι έχει αξία η αυταξία. Παίζω λίγο με τις λέξεις αλλά το νόημα παραμένει ίδιο. Ο σημαντικότερος άνθρωπος στη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Αν δεν βρούμε τρόπο να χτίσουμε τη σχέση μας μαζί του, να τον εκτιμήσουμε, να τα βρούμε, να περνάμε καλά μαζί του, να τον αγαπήσουμε, είναι σαν να συγκατοικούμε με έναν άνθρωπο που δεν πολυσυμπαθούμε, προφανώς δεν εκτιμούμε ιδιαίτερα και εννοείται δεν αγαπάμε. Στενάχωρη συγκατοίκηση θα είναι αυτή, θα συμφωνήσετε.

«Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;», μια ερώτηση που βρίσκει απάντηση;

Στο βιβλίο Η ΑΛΗ8ΕΙΑ ο ήρωας Μαρτίνος λαμβάνει απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Σε κάθε ερώτημα όμως δεν είναι πάντα η απάντηση το πιο σημαντικό. Καμιά φορά πρέπει να αναρωτιόμαστε αν έχει νόημα το ερώτημα.

Σχέδια για νέο βιβλίο υπάρχουν;

Το 2023 βγαίνει το επόμενο βιβλίο μου. Από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ εννοείται. Θα είναι κάτι ολότελα διαφορετικό από ό,τι έχω κάνει ως τώρα. Ανυπομονώ να το παρουσιάσουμε στους αναγνώστες όπως και να δω τις πρώτες αντιδράσεις τους. Πιστεύω ότι θα αποτελέσει μια ιδιαίτερα ευχάριστη έκπληξη για εκείνους!

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Ελεύθερο Τύπο

Η ΑΛΗ8ΕΙΑ που δεν αγαπήσαμε – Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Κορίνα Ντούβλη – zougla.gr

Ένα βιβλίο με το οποίο θα κάνεις επένδυση ψυχής – Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Physio3kala, Δρ. Κωνσταντίνα Χάνου Τσόγια

ΝΙΚΟΛΑΣ ΣΜΥΡΝΑΚΗΣ κομμενη

«Ο Μαρτίνος εξομολογείται την ΑΛΗ8ΕΙΑ του» | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο fractalart.gr


Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo fractalart.gr (ΠΗΓΗ)

————

– Γεια. Είμαι ο Μαρτίνος. Εδώ και χρόνια ψάχνω την απάντηση σε ένα ερώτημα. Το πιο κρίσιμο από καταβολής κόσμου. «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;».

– Επιτέλους, ξέρω πως να βρω την απάντηση. Σύμφωνα με τον Πασκάλ Μπερνάρ, πρέπει να επισκεφτώ ένα νησί που δεν υπάρχει στον χάρτη, το ΝηΣί του Ανθρώπου, και να συναντήσω τους μελετητές των 8 Ανθρώπινων Αναγκών. Τον εμπιστεύομαι τον Μπερνάρ. Είναι ο πιο επιδραστικός καλλιτέχνης της εποχής μας. Μου είπε ότι θα μου δείξει το δρόμο για το ΝηΣί του Ανθρώπου.

– Θα αποκωδικοποιήσω το γρίφο της Αγάπης! Είμαι τόσο ενθουσιασμένος στην ιδέα. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε και γαντζωνόμαστε σε ένα βυζί, μέχρι τη μέρα που αφήνουμε την τελευταία μας πνοή, αυτήν δεν ψάχνουμε; Εγώ πάντως, αν ξέρω ότι οι άλλοι με αγαπούν, δεν θα φοβάμαι πια.

– Ο Μπερνάρ μου το είπε ξεκάθαρα. «Η απάντηση σε κάθε ερώτηση είναι η Αλήθεια. Για να φτάσεις στην Αγάπη, Μαρτίνε, πρέπει πρώτα να περάσεις από την Αλήθεια. Την Αλήθεια, όμως, να ξέρεις, δεν την μαθαίνεις, την ανακαλύπτεις». Για να συμβεί αυτό πρέπει να στήσω αυτί στην ψυχή. Λίγο περισσότερο να άκουγα το «μέσα» μου, θα τα είχα λύσει όλα.

– Πρέπει όμως να είμαι έτοιμος για υπερβάσεις.

Για να γίνω Αλήθεια πρέπει να δω κατάματα το πιο βαθύ μου ψέμα.

Για να αποδεχτώ τον εαυτό μου πρέπει να τον αμφισβητήσω.

Για να χορέψω με αγγέλους πρέπει να παλέψω με τέρατα.

– Θα μου πουν άραγε οι μελετητές αυτό που θέλω να μάθω ή θα απογοητευτώ; Ας κάνουν ό,τι θέλουν. Αν δεν θέλω να είμαι συνεχώς απογοητευμένος, πρέπει να μειώσω τις προσδοκίες που έχω από τους άλλους. Ό,τι μου προσφέρουν είναι μπόνους. Το αρνητικό πρόσημο στις εμπειρίες μας προστίθεται όταν δεν καταφέρνουμε να διαχειριστούμε τις προσδοκίες μας.

– Κι ας στεναχωρηθώ. Τι έγινε; Η λύπη είναι προϋπόθεση της ευτυχίας. Ευτυχία σημαίνει «χρηστή διαχείριση της λύπης». Κι ας μην τα καταφέρω. Όταν δεν καταφέρνεις κάτι δεν μειώνεται η σημαντικότητά σου. Το θέμα είναι να συνεχίσω να παλεύω, να σκαρφαλώνω, να κολυμπώ ή να τρέχω. Η υπερβολική ασφάλεια είναι επικίνδυνη. Ό,τι μένει στάσιμο για πολύ καιρό βουρκιάζει, μουχλιάζει ή σκουριάζει. Δηλαδή πεθαίνει.

– Ακόμα και κανείς να μην αναγνωρίσει την προσπάθειά μου, εγώ θα νιώθω μέσα μου βαθιά την ανταμοιβή. Αξιοσύνη, πώς το λένε. Το σημαντικότερο «μπράβο», εκείνο που πρέπει να επιζητάμε, είναι από εμάς, για εμάς.

– Ευχή και κατάρα μου δίνω. Μην ξεχάσω να είμαι αυθεντικός. Ναι, το έχω ανάγκη αυτό. Σκέψου να μην είμαι ο εαυτός μου για να με αποδεχτούν οι άλλοι, και τελικά να μην με αποδεχτούν ούτε έτσι. Θα χάσω και εμένα και εκείνους.

– Τώρα πια είμαι έτοιμος να πληρώσω το τίμημα. Το να είμαι ψεύτικος έχει μεγαλύτερο τίμημα. Δεν εκτιμάω τον εαυτό μου! Κι αυτό είναι ό,τι χειρότερο. Η Αλήθεια κάποια στιγμή εκτιμάται. Αργά ή γρήγορα. Ακόμα κι αν βραχυπρόθεσμα εκθέτει, μακροπρόθεσμα απελευθερώνει. Είναι αδιανόητο να ντρέπομαι να είμαι εγώ.

– Τώρα πια έχω ξεκάθαρη «Πυξίδα». Να βρω το ΝηΣί του Ανθρώπου, να συναντήσω τους μελετητές, να βρω την Αλήθεια και να απαντήσω στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;». Ξέρω ότι αυτό το ταξίδι, μοιάζει ανέφικτο. Μα είναι πολύ μικρός, πολύ στενός και δεν μας χωράει ο κόσμος χωρίς τους οραματιστές, τους ονειροπόλους, τους λάτρεις της ουτοπίας.

– Για να είμαι ευτυχισμένος πρέπει να υπακούσω στο αρχέγονο κάλεσμα μέσα μου.

Να ντυθώ, να αγαπήσω, να δουλέψω, να κινηθώ, να χορέψω, να ταξιδέψω όπως με προστάζει το ένστικτο, η φύση, η Αλήθεια μέσα μου. Πρέπει να βιαστώ. Μάλλον όχι. Δεν πρέπει.

– Να ανυπομονώ για το «σήμερα». Να γιορτάζω το «τώρα». Έπειτα να κινώ για τις ιδέες του «αύριο». Αυτό μου πρέπει. Ναι, η ζωή δεν είναι μικρή. Φαίνεται μικρή όταν τη σπαταλάμε. Αν φοβόμαστε το χρόνο και δεν τον εκτιμάμε, μας χαρακώνει. Αν τον σεβόμαστε, μας κάνει πιο σοφούς και γοητευτικούς. Ο μόνος τρόπος για να νικήσουμε τον Χρόνο, αν και παντοδύναμος, είναι να μην αφήσουμε καμιά στιγμή ανεκμετάλλευτη.

– Βέβαια, δεν είμαι σίγουρος για το τι ακριβώς πάω να κάνω. Και πώς θα μπορούσα να είμαι; Αν είσαι 100% σίγουρος για μια νέα κίνηση, σημαίνει ότι έχεις ήδη αργήσει. Πρέπει να σιγουρευτώ ότι ποτέ δεν θα είμαι σίγουρος και να προχωρήσω δύο βήματα μπροστά. Έτσι, για την αλητεία.

– Δεν έχει νόημα να περιμένω συνεχώς την κατάλληλη στιγμή. Εκτός κι αν καταφέρω να ζήσω για πάντα. Όσοι δεν περιμένουν, έρχεται η στιγμή που αναφωνούν: «Δεν το περίμενα!». Αυτούς εκπλήσσει η ζωή. Έμαθα πια πως έχει μεγαλύτερη αξία ο άνθρωπος που θα γίνω στην πορεία από το όποιο αποτέλεσμα κατακτήσω. Το πρώτο το κουβαλώ μέσα μου για πάντα. Το δεύτερο μπορεί να το χάσω την ίδια στιγμή.

– Τελικά, όταν έχω υπομονή, τίποτα δεν είναι μακριά. Πρέπει να χτίζω καθώς περιμένω, να διασκεδάζω καθώς χτίζω. Κάποια στιγμή θα μου αποκαλυφθεί η κορυφή. Πρέπει να υπενθυμίζω στον εαυτό μου πιο συχνά, ότι καμιά ανεμοδαρμένη κορυφή δεν κατακτιέται σε μια στιγμή. Ναι, ήρθε η ώρα να κηρύξω επανάσταση ενάντια στην δικτατορία του εύκολου και του γρήγορου.

– Στην κορυφή του βουνού δεν βρίσκεται η επιτυχία και η καταξίωση, αλλά η Αλήθεια. Η Αλήθεια για τον εαυτό μου και τον κόσμο. Όταν ανακαλύψω την Αλήθεια, θα θελήσω να κάνω πράγματα που δεν έχω ξανακάνει. Το ξέρω ότι αυτό θα με τρομοκρατήσει. Θα μπω στον πειρασμό να μην συνεχίσω.

– Κάθε φορά που θα λιγοψυχώ θα σκέφτομαι το βούρκο. Από τη μια η αναρρίχηση σε ένα δύσκολο βουνό και από την άλλη ο βούρκος. Υπάρχει, επομένως, επιλογή; Όχι, δεν υπάρχει. Στη μεγάλη δυσκολία υπάρχει μονάχα μια επιλογή. Η αντιμετώπιση. Δεν θα σκέφτομαι άλλο με όρους ευκολίας, αλλά με όρους αξίας. Δεν θα αναρωτιέμαι αν είναι δύσκολο, αλλά αν αξίζει. Αλήθεια, τι να βρίσκεται στην άλλη πλευρά του φόβου;

– Καλός ο υπέρτατος προορισμός αλλά δεν είναι ο μόνος. Και στη μέση του βουνού η θέα εκπληκτική είναι. Αυτό να το θυμάμαι καθώς ανεβαίνω την κορυφή. Και πως πρέπει να δώσω τον καλύτερο εαυτό μου. Κι ας χάσω. Όταν δίνω τον καλύτερο εαυτό μου, συνήθως κερδίζω διπλά. Που έδωσα τον καλύτερο εαυτό μου και που τελικά δεν έχασα.

– Το ξέρω ότι δεν θα με ακολουθήσουν όλοι. Αν κάποιος δεν ανέχεται την Αλήθεια μου, δεν χρειάζεται να βρίσκεται κοντά μου. Πόσο πολύ φοβόμαστε την απόρριψη οι άνθρωποι! Ξέρεις όμως ποια θα είναι η μεγαλύτερη απόρριψη όλων; Να μην είμαι αυθεντικός για να με αποδεχτούν οι άλλοι.

– Το αποφάσισα, θα χρησιμοποιήσω την Αλήθεια μου ως φίλτρο αξιοσύνης. Κανείς δεν θα μου στερήσει την εκπλήρωση των ανώτερων αναγκών μου. Τέρμα τα απωθημένα. Αυτά που δημιουργούσα τόσα χρόνια γιατί δεν φοβόμουν ξανά και ξανά, μέχρι να φοβίσω τον φόβο μου και να γίνει φίλος μου.

– Πλέον είμαι αποφασισμένος. Θα βρω απάντηση στο ερώτημά μου. Αχ αυτή η Αγάπη. Δεν ξέρω άλλο συναίσθημα. Για την ακρίβεια, όλα τα άλλα θετικά συναισθήματα είναι παραλλαγές της Αγάπης. Αντίστοιχα υπάρχει ένας φόβος. Ο φόβος μήπως δεν αγαπηθούμε. Όλα τα αρνητικά συναισθήματα είναι παραλλαγές αυτού του φόβου.

– Αγάπη! Η πηγή των πάντων. Η γενεσιουργός αιτία. Η μάνα των συναισθημάτων και των αναγκών. Πώς να μην θέλω, σαν τρελός, να απαντήσω στο σπουδαιότερο ερώτημα από καταβολής κόσμου: «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;».

– Μήπως, όμως, αν αγαπήσω τον εαυτό μου, έχω μεγαλύτερες πιθανότητες να με  αγαπήσουν οι άλλοι; Μήπως, ναι, αυτό δεν το είχα σκεφτεί, μήπως αν αγαπήσω τον εαυτό μου, δεν θα έχω πια ανάγκη να με αγαπήσουν όλοι;

– «Αγαπώ τον εαυτό μου» σημαίνει ότι του φέρομαι όπως θα φερόμουν σε ένα αγαπημένο μου πρόσωπο. Ή όπως θα ήθελα να μου φερθεί εκείνο. Πρέπει να λέω πιο συχνά στον εαυτό μου «σ’ αγαπώ». Όχι για όσα έκανε, κάνει ή κάποτε θα κάνει. Μα για όσα είναι. Το σίγουρο είναι πως για να αλλάξω την Αγάπη που παίρνω πρέπει να αλλάξω την Αγάπη που δίνω, τη μόνη που περνάει από τα χέρια μου.

– Σήμερα όλα θα καθαρίσουν. Σήμερα θα ανακαλύψω την απάντηση. Σήμερα θα αποκαλύψω την Αλήθεια. Είμαι κοντά. Το νιώθω. Θα κερδίσω την αγάπη των άλλων αν… Δηλαδή… Θέλω να πω. Μα τι λέω; Ποτέ δεν θα με αγαπήσουν όλοι. Αφού το ξέρω. Γιατί δεν το παραδεχόμουν ως τώρα;

– Ποτέ δεν θα με αγαπήσουν όλοι. Κι αυτό είναι εντάξει. Κάποιοι ίσως. Μόνο εθελοντές γίνονται δεκτοί σε αυτό το «πλοίο». Μα πώς δεν το είχα καταλάβει; Αυτή είναι η Αλήθεια. Η Αλήθεια είναι ότι έπρεπε να ακούσω την Αλήθεια μέσα μου. Έπειτα να τη μοιραστώ. Κι ας προκαλέσω αντιδράσεις. Ναι, η γνώμη των άλλων δεν είναι αλάνθαστο μαθηματικό αξίωμα. Γιατί να την παίρνω τόσο προσωπικά;

– Ο μόνος τρόπος για να αρέσω σε όλους είναι να μην αρέσω στον εαυτό μου. Όσο λιγότερο ενδιαφέρομαι για το τι θα πουν οι άλλοι τόσο πιο γνήσιος γίνομαι. Όσο πιο γνήσιος είμαι τόσο πιο ευτυχισμένος γίνομαι.

– Είμαι και τα μειονεκτήματά μου. Χωρίς αυτά, ίσως να μην είχα ζωή. Τώρα το ξέρω, «Αγαπώ τον εαυτό μου» σημαίνει ανταποκρίνομαι στο κάλεσμα της ψυχής. Τελικά αυτή είναι η απάντηση. Ναι, η Αλήθεια είναι η απάντηση, όποιο κι αν είναι το ερώτημα. Είχε δίκιο ο Μπερνάρ. Το μόνο που μένει είναι να την ψάξω, να τη βρω, να την αποδεχτώ και να την εκφράσω.

– Όταν την εκφράζω απελευθερώνομαι από τη φυλακή της γνώμης των άλλων. Ελεύθερος. Τώρα ξέρω το πως. Δεν έχω πια να αποδείξω τίποτα σε κανέναν. Επιτέλους ελεύθερος.

– Θέλω να σε ρωτήσω κάτι. Ναι, σε εσένα μιλώ. Εσένα που διαβάζεις τώρα αυτές τις γραμμές:

«Αλήθεια, εσύ αντέχεις την Αλήθεια;»

Ο Μαρτίνος είναι ο πρωταγωνιστής στο νέο βιβλίο “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ” του Νικόλα Σμυρνάκη
(Εκδόσεις Διόπτρα, σελ. 432)

Ψάξε, βρες, αποδέξου, έκφρασε την Αλήθεια μέσα σου. Μόνο τότε θα απελευθερωθείς από τη φυλακή της γνώμης των άλλων. Φαντάσου να ήξερες την απάντηση στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;» Με ποιο τρόπο θα την αξιοποιούσες; Και πόσο μακριά θα έφτανες για μια τέτοια γνώση; Φαντάσου τώρα και κάτι ακόμα. Ο πιο διάσημος ζωγράφος της εποχής μας, ο άνθρωπος που κατέχει το μυστικό της ασύλληπτης επιδραστικότητας, σε καλεί και σου ανακοινώνει ότι έχεις «επιλεχθεί». Σε στέλνει σε ένα αλλιώτικο ταξίδι στο ΝηΣί του Ανθρώπου. Εκεί ανατρέπονται όλα όσα μέχρι τώρα θεωρούσες αυτονόητα και ανακαλύπτεις… … τ η ν Α λ ή θ ε ι α . Η Αλήθεια, αν διαδοθεί, είναι ικανή να επηρεάσει την ανθρωπότητα με έναν απίθανα καταλυτικό τρόπο. Είναι το κλειδί που ανοίγει όλες τις πόρτες, λύνει κάθε γρίφο, δίνει απάντηση σε κάθε ερώτημά σου, σε απελευθερώνει από κάθε φόβο. Και δεν μπορείς να φανταστείς πού μπορεί να φτάσει ένας άνθρωπος όταν δεν φοβάται άλλο. Όταν δεν φοβάται πια… Αλήθεια, εσύ αντέχεις την Αλήθεια;

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Ελεύθερο Τύπο

Η ΑΛΗ8ΕΙΑ που δεν αγαπήσαμε – Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Κορίνα Ντούβλη – zougla.gr

Ένα βιβλίο με το οποίο θα κάνεις επένδυση ψυχής – Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Physio3kala, Δρ. Κωνσταντίνα Χάνου Τσόγια

273741685_10158418603097765_8136060524484041504_n

«Η Αλήθεια που δεν αγαπήσαμε» | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο zougla.gr

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo zougla.gr (ΠΗΓΗ)

————

Όσο κι αν αλλάξουν οι καιροί, τα πρότυπα έχουν πάντα μια δικαιολογία (ανθρώπινη) να μένουν και να εξουσιάζουν τη νοοτροπία και την ψυχοσύνθεσή μας. Είναι τόσο αντιφατικό το σύστημα αξιών μας: Από τη μια γνωρίζουμε τα «πρέπει» και τα ιδανικά μιας προηγμένης ηθικά και ψυχολογικά κοινωνίας, από την άλλη οι πράξεις πάντα εν τέλει  καταφέρνουν να ανατρέπουν τις εξιδανικευμένες ανθρωπιστικές θεωρίες μας και να κρίνουν, να επικρίνουν, να δικάζουν και να καταδικάζουν ΣΥΝ-ανθρώπους μας.

Με αφορμή το φαινόμενο της ψευδαίσθησης ότι οι άνθρωποι αλλάζουν, ότι οι γυναίκες γίνονται αποδεκτές ως αξιοπρεπείς και σεβαστές οντότητες, ότι κανείς δεν είναι στο απυρόβλητο, ότι όλοι έχουμε αδυναμίες, όλοι έχουμε φωνή και όλα τα ωραία και καλά που πρέπει να έχει αυτός ο κόσμος για να είναι όντως καλός και ωραίος, συναντήσαμε με τον Νικόλα Σμυρνάκη, ο οποίος δεν κάνει μαθήματα ηθικολογίας, αλλά μας λέει μια Αλήθεια με την οποία δεν καταφέραμε να συμφιλιωθούμε, παρόλο που αφορά κάθε ύπαρξη που έχει εν δυνάμει κρίση και συνείδηση.

Γιατί ένας άνθρωπος μπορεί να νιώθει αποκρουστικά στην εικόνα ενός διαφορετικού σωματότυπου; (Για παράδειγμα, η όψη ενός υπέρβαρου ανθρώπου ή ενός σώματος με κυτταρίτιδα/σημάδια κ.λπ.)

Μας ξενίζει ό,τι δεν μας μοιάζει. Το σύνολο αυτών που αποδεχόμαστε ως αυτονόητα τα ονομάζουμε ηθική. Τι είναι σωστό, τι είναι λάθος, τι είναι όμορφο, τι είναι άσχημο; Ό,τι σε κάθε εποχή αποφασίζουμε.

Τα πρότυπα αλλάζουν. Η ηθική είναι ένα ανθρώπινο κατασκεύασμα. Οι μαύροι κάποτε ήταν κατώτεροι, ικανοί μόνο να υπηρετούν δουλικά τη δήθεν ανώτερη φυλή, οι γυναίκες επιστήμονες όργανα του Σατανά. Κάποιοι το αποφάσισαν και οι πολλοί το δέχτηκαν. Οι πολλοί είναι η πιο εύπλαστη ουσία πάνω στη Γη. Συνήθως η πλειοψηφία έχει άδικο όταν λέει ότι ΠΑΝΤΑ η πλειοψηφία έχει δίκιο.

Το ίδιο ευμετάβλητα είναι και τα πρότυπα ομορφιάς. Γιατί οι ρυτίδες στον άνδρα και οι γκρίζοι κρόταφοι είναι γοητεία; Γιατί η κυτταρίτιδα στις γυναίκες και τα λίγα παραπάνω κιλά θεωρούνται θέαμα αποκρουστικό; Γιατί κάποιοι το αποφάσισαν. Επέβαλαν αυτά τα πρότυπα μέσα από τη μόδα, το σχολείο, την τηλεόραση, τους opinion leaders – influencers κ.λπ. Μέσα από την επανάληψη των συγκεκριμένων προτύπων μετατράπηκαν σε βαθιά επιθυμία.

Δυστυχώς, κάποιοι άνθρωποι είναι ικανοί να καταστρέψουν μια ευτυχία επειδή δεν τους τη μάθαν στο σχολείο. Να πληγώσουν και να απορρίψουν εκείνους που διαφέρουν. Η διαφορετικότητα τους απειλεί. Μισούν ό,τι δεν τους μοιάζει. Γιατί το φοβούνται. Ό,τι μη γνώριμο είναι για εκείνους δυνητικά επικίνδυνο. Ικανό να τους χαλάσει την άποψή τους για τον κόσμο. Απειλούνται η αρμονία και η ασφάλειά τους. Έτσι νιώθουν.

Επιλέγουν επομένως να μιλάνε άσχημα, αφοριστικά ή με χαρακτηρισμούς όταν συναντούν το «ξένο» ή όταν διαφωνούν με κάτι (η λογική των haters στα social media). Μοιάζουν να πάσχουν από βαριάς μορφής έλλειψη αγάπης. Τα δικά τους προβλήματα φτύνουν πάνω σε εκείνους που χλευάζουν. Τον εαυτό τους εκθέτουν ανεπανόρθωτα.

Πρέπει ντε και καλά να συμφωνούμε σε όλα; Να γίνουμε ίδιοι; Κάποιος πρέπει να τους πει ότι «δυο “εσύ” στο ίδιο σύμπαν θα ήταν συνωστισμός». Πόσο διαφορετικός θα ήταν ο κόσμος αν αποδεχόμασταν ο ένας την Αλήθεια του άλλου. Αποδέχομαι την Αλήθεια σου δεν σημαίνει την ενστερνίζομαι, απλώς τη σέβομαι.

Η διαφορετικότητα δεν είναι αδυναμία. Είναι σούπερ δύναμη. Φαντάζεστε να ήμασταν όλοι ίδιοι; Πόσο βαρετός θα ήταν ο κόσμος.

Πώς αντιστεκόμαστε στα κοινωνικά πρότυπα ομορφιάς και στην εξουσία που τα Μέσα της δίδουν; (social media, μόντελινγκ…)

Στο βιβλίο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ« γράφω: «Η προσωπική ανάπτυξη είναι η σπουδαιότερη μορφή επανάστασης. Και η προσωπική επανάσταση ξεκινά από την αναζήτηση της Αλήθειας. Η Αλήθεια δεν κρύβεται σε μυστικά κιβώτια. Είναι ήδη εκεί. Από τη μέρα της γέννησής μας. Δεν απαιτεί να φύγεις αλλά να επιστρέψεις, όπως θα έλεγε ο Οδυσσέας στον Συνοδοιπόρο του. Να επιστρέψεις εκεί όπου δεν πήγες ποτέ. Να επιστρέψεις μέσα σου. Η Αλήθεια είσαι εσύ».

Η αντίσταση, επομένως, μπορεί να προέλθει μέσα από μια εσωτερική διαδικασία. Δεν μπορεί να κάνει άλλος τη δουλειά αυτή για εμάς. Πρέπει να ψάξουμε, να βρούμε, να αποδεχτούμε και έπειτα να εκφράσουμε την Αλήθεια μας στους άλλους.

Να ξεχωρίσουμε το κοινωνικά επιβαλλόμενο από την ουσία μέσα μας. Να αποδιώξουμε τα φίλτρα που αλλοιώνουν την ψυχή και να δείξουμε αυτό που πραγματικά είμαστε. Τότε είναι που ξεκινά η ελευθερία. Ή, αλλιώς, η ζωή με αξία.

Είναι προτιμότερο να δείχνουμε αυτό που πραγματικά είμαστε. Πόνο, αντί για επίπλαστη ευτυχία. Στρίμωγμα, αντί για αφθονία. Πιο συμπαθείς θα γίνουμε αν, τελικά, αυτό είναι το πρόβλημα.

Πρέπει, επιτέλους, να καταλάβουμε ότι είμαστε πιο σημαντικοί από το ψηφιακό μας αποτύπωμα. Δεν είμαστε μόνο αυτό που δημοσιεύουμε, αλλά όσα κάνουμε και λέμε στο μεσοδιάστημα. Αυτό που λέγεται ζωή. Έχουμε κάνει το «σκέφτομαι, άρα υπάρχω» του Ντεκάρτ «δημοσιεύω, άρα υπάρχω» ή, ακόμα χειρότερα, «κατακρίνω δημόσια, άρα υπάρχω».

Η λύση είναι η Αλήθεια. Φυσικά φοβίζει γιατί έχει τίμημα. Αυτό είναι σίγουρο. Το τίμημα που πληρώνουμε αν δεν ακολουθούμε την Αλήθεια των άλλων είναι προσωρινό. Το τίμημα αν δεν ακολουθούμε τη δική μας Αλήθεια, όμως, είναι μόνιμο.

Γιατί η καλαισθησία έχει τόση επιρροή στις ζωές μας; (Αναζήτηση και επιθυμία ομορφιάς)

Δεν είναι τίποτα μέσα μας σκάρτο. Δεν είναι τίποτα πάνω μας επιφανειακό. Ούτε καν η εμφάνιση, όπως πολλοί πιστεύουν. Τα λουλούδια είναι όμορφα για να προκαλέσουν τα έντομα που θα τα γονιμοποιήσουν. Η φύση ξέρει. «Δεν θέλω να με διαλέξει για την εμφάνισή μου», ακούμε ανθρώπους να λένε. Μα γιατί ενοχοποιούμε την εμφάνιση; Είναι κι αυτή κομμάτι του εαυτού μας.

Είναι σαν να λέει το λουλούδι στη μέλισσα: «Θέλω να με επισκέπτεσαι μόνο για τη γεύση των χυμών μου και όχι για τα χρώματα και τα αρώματα των λουλουδιών μου».

Ας μην ενοχοποιούμε την ομορφιά. Αλλά κι ας μη μένουμε εκεί. Είναι υπέροχη, μα δεν αρκεί. Άσε που δεν είναι και πάντα καλή. Να, σε ένα κάδρο με νεκρές πεταλούδες αποτυπώνεται η κατάρα τού να είσαι όμορφος.

Τελικά, πόσο αντικειμενικό είναι το «ωραίο»; (Μιας και η ομορφιά δεν είναι για όλους ίδια)

Αν θέλετε τη γνώμη μου, η ομορφιά είναι κάτι σχετικό. Αυτό που δεν είναι καθόλου σχετικό αλλά απόλυτα αντικειμενικό είναι ότι όλοι την αναζητούν.

Πολλές φορές η ομορφιά αντιμετωπίζεται περισσότερο ως δωροδοκία στις ανθρώπινες σχέσεις.

Οι άνθρωποι που «πουλάνε» την ομορφιά τους φθηνά, δωροδοκούν. Όταν δηλαδή κάποιος προσπαθεί να χειραγωγήσει με την εμφάνισή του για να πετύχει τον σκοπό του.

Οι άνθρωποι που έχουν αποδεχτεί την ομορφιά ως μέρος της φύσης τους και την αξιοποιούν σε ισορροπία με τα άλλα χαρακτηριστικά τους είναι οι πραγματικά γοητευτικοί. Αυτοί που στα μάτια μας μοιάζουν χαρισματικοί.

Λέγεται πως «δεν υπάρχουν άσχημες γυναίκες, παρά μόνο άσχημες ταμπέλες». 

Η ομορφιά δεν είναι μόνο εξωτερική. Ένας όμορφος άνθρωπος με σάπιο εσωτερικό κόσμο είναι άσχημος. Ένας «άσχημος» άνθρωπος με πλούσιο εσωτερικό κόσμο είναι γοητευτικός.

Παραφράζοντας τη φράση που αναφέρατε, θα πω: Δεν υπάρχουν άσχημοι άνθρωποι. Μόνο «άσχημα» πρότυπα ομορφιάς. Αλλά και σκάρτες συμπεριφορές που μετατρέπουν τον πιο όμορφο άνθρωπο σε Κουασιμόδο.

Πόσο «επενδύει» ο σύγχρονος άνθρωπος στην εξωτερική ομορφιά; 

Μόνιμα και πολύ. Στην εικόνα γενικά. Η ομορφιά είναι μέρος της εικόνας. Εικόνα είναι και η δουλειά που κάνουμε, η συμπεριφορά μας, οι σχέσεις μας, ό,τι επιλέγουμε να φανεί προς τα έξω… Καταναλώνουμε χρόνο και φαιά ουσία για να χτίσουμε την εικόνα. Ως έναν βαθμό αυτό είναι υγιές.

Πίσω από τη δημιουργία της εικόνας κρύβεται η Αναγνώριση. Η Αναγνώριση αποτελεί πρωταρχική ανάγκη. Είναι από τις μεγαλύτερες κινητήριες δυνάμεις της ανθρώπινης φύσης. Ακόμα και οι πιο μοναχικοί άνθρωποι μένουν μόνοι για να τελειοποιήσουν την τέχνη που θα τους κάνει να αναγνωριστούν από εκείνους που αποφεύγουν.

Το θέμα είναι πόσο η εικόνα αυτή ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Και πόσο η δική μας εικόνα αφορά εμάς ή εκείνους στους οποίους απευθυνόμαστε. Ώρες ώρες νιώθω ότι δεν μας ενδιαφέρει να είμαστε αλλά να δείχνουμε ευτυχισμένοι. Ο τρόπος για να είμαστε ευτυχισμένοι δεν είναι να κάνουμε εκείνα που θα πείσουν τους άλλους ότι είμαστε ευτυχισμένοι, αλλά να κάνουμε όσα μας κάνουν ευτυχισμένους.

Η εξωτερική ομορφιά λειτουργεί (έστω και υποσυνείδητα) για τους ανθρώπους ως μια «υπόσχεση» ευτυχίας;

Η εμμονή με την εικόνα έχει συγκεκριμένη αιτία. Συνδέεται με την ανάγκη μας να αρέσουμε. Ως έναν βαθμό αυτό είναι φυσιολογικό, μιας και είμαστε κοινωνικά όντα. Η αποδοχή από τους άλλους, όπως ειπώθηκε, είναι σημαντική. Πίσω όμως από την κραυγή για Αναγνώριση κρύβεται η ανάγκη μας να αγαπηθούμε.

Θέλουμε λοιπόν να αρέσουμε. Ο μόνος τρόπος, όμως, να αρέσουμε σε όλους είναι να μην αρέσουμε στον εαυτό μας. Η εμμονή με την εξωτερική ομορφιά αποτελεί ψευδαίσθηση ευτυχίας. Βλέπετε ανθρώπους που επεμβαίνουν στο πρόσωπο και στο σώμα τους και το αποτέλεσμα τελικά είναι χειρότερο από πριν. Τουλάχιστον αφύσικο. Χωρίς αποδοχή δεν μπορούμε να μιλάμε για ευτυχία. Μακάρι να τους έλεγε κάποιος πως «λίγο να ξύσεις το δέρμα του φιδιού, και τα υπολείμματα μπορεί να γίνουν φτερά πεταλούδας». Αυτή η διεργασία γίνεται σκάβοντας μέσα μας, όχι επεμβαίνοντας έξω μας.

Το ξαναλέω, οι άλλοι είναι σημαντικοί. Ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής μας μας βοηθούν να αντιληφθούμε τον κόσμο και τον εαυτό μας. Μέσα από τη σύγκριση συνειδητοποιούμε σε μεγάλο βαθμό ποιοι είμαστε.

Άλλο αυτό όμως και άλλο να ετεροπροσδιοριζόμαστε. Αυτοπροσδιοριζόμαστε όταν το συναίσθημά μας πηγάζει από τις πράξεις και τις σκέψεις μας και όχι από τον τρόπο με τον οποίο μας φέρεται ο άλλος. Όταν μόνο ετεροπροσδιοριζόμαστε, ζούμε τη ζωή των άλλων.

Είναι συχνή η νοοτροπία οι άνθρωποι να συσχετίζουν την εξωτερική ομορφιά με την εσωτερική ομορφιά; (Π.χ. αφού είναι τόσο όμορφος κάποιος εξωτερικά, λογικά κάτι ανάλογο ισχύει και για τον ψυχισμό του). Γιατί συμβαίνει αυτό;

Νομίζω ισχύει το αντίθετο. Υπάρχει η προκατάληψη ότι, αν κάποιος είναι όμορφος, κατά πάσα πιθανότητα θα είναι και ρηχός. Οι ταμπέλες στις ανθρώπινες σχέσεις είναι αχρείαστες. Οι αφορισμοί και οι γενικεύσεις δεν βοηθούν. Κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή.

Όπως ανέφερα και πιο πάνω, ένας όμορφος άνθρωπος με σάπιο εσωτερικό κόσμο είναι άσχημος. Ένας «άσχημος» άνθρωπος με πλούσιο εσωτερικό κόσμο είναι γοητευτικός.

Τι θα μπορούσαμε να πούμε στους ανθρώπους που νιώθουν άβολα με την εξωτερική τους εμφάνιση; 

Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι «αγαπάς τον εαυτό σου» σημαίνει πρώτα ότι τον αποδέχεσαι. Συμφιλιώνεσαι με τα παραπάνω κιλά σου, τα πιο αραιά σου μαλλιά, τον φόβο σου, τις δυσκολίες σου. Είσαι και τα μειονεκτήματά σου.

Αποτελούν μέρος της ύπαρξής σου, άρα πρέπει να είσαι ευγνώμων γι’ αυτά. Χωρίς αυτά ίσως να μην είχες ζωή. Μια ζωή που η πιθανότητα να εμφανιστεί είναι τετρακόσια τρισεκατομμύρια προς ένα.

Όταν συνειδητοποιείς την αξία της ζωής, όλα καθαρίζουν. Ο φόβος καταλαγιάζει, η διάθεση για ρίσκο και υπερβάσεις αυξάνεται. Θέλεις να τη γευτείς ως το μεδούλι. Γεμίζεις κίνητρο, πάθος και ξεκινάς να κυνηγάς ασταμάτητα τα όνειρά σου μέσα από πράξεις. Δεν ψάχνεις πια αυτό που ήδη έχεις μέσα σου. Απλώς το ενεργοποιείς. Πιάνεις τη ζωή από τα μαλλιά. Και μια τούφα να της κόψεις, κέρδος είναι.

«Αγαπάς τον εαυτό σου» σημαίνει και κάτι άλλο. Τον συγχωρείς για τα λάθη του. Έπειτα τα χρησιμοποιείς σαν πυξίδα για να γίνεις καλύτερος. «Αγαπάς τον εαυτό σου», σε επόμενο επίπεδο, σημαίνει πως κάνεις πράξεις αγάπης που απευθύνονται σ’ εσένα. Στην ίδια λογική, «αγαπάς τους άλλους» σημαίνει πως κάνεις πράξεις αγάπης που απευθύνονται στους άλλους.

Δίνεις, παίρνεις αγάπη και αγαπάς τον εαυτό σου. Αυτά είναι τα τρία επίπεδα αγάπης.

Χωρίς κάποιο από αυτά, δεν έρχεται ποτέ η αρμονία. Αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, δεν έχεις τίποτα να προσφέρεις. Κι αν δεν προσφέρεις αγάπη, δεν βιώνεις ποτέ πραγματική αγάπη για τον εαυτό σου. «Αγαπάς τον εαυτό σου», τέλος, σημαίνει πως του φέρεσαι όπως θα φερόσουν στον πιο αγαπημένο σου άνθρωπο. «Αγαπάς τον εαυτό σου» σημαίνει πως ακολουθείς την Αλήθεια μέσα σου.

Γιατί η ισχύς της ομορφιάς έχει τόση αντοχή στον χρόνο; (Διαχρονικότητα του ωραίου ανά τα χρόνια)

Καθώς παλιώνει κάτι, μυθοποιείται. Κρατάμε τα όμορφα στοιχεία του και ξεχνάμε τα αρνητικά. Καθώς περνά ο χρόνος γίνεται όλο και πιο οικείο. Αυτό βοηθά στο να γίνει κλασικό. Σίγουρα όμως, για να έχει κάτι διάρκεια στον χρόνο, πρέπει να έχει έντονα ποιοτικά στοιχεία.

Η Αφροδίτη του Μήλου, η Νίκη της Σαμοθράκης, ο Δαβίδ του Μιχαήλ Άγγελου ήταν εκπληκτικά έργα την πρώτη μέρα της δημιουργίας τους. Παραδεχόμαστε πως το παλιό κρασί είναι το καλύτερο. Υπάρχουν κάποιες αποφάσεις όμως που αφορούν το παρόν μας και που ο χρόνος δεν μπορεί να τις επηρεάσει. Τα σταφύλια θα πρέπει να είναι διαλεχτά, το βαρέλι κατάλληλο και οι συνθήκες θερμοκρασίας και βρασμού οι ιδανικές. Αλλά και σήμερα να βρίσκονται κάποιοι για να το γευτούν.

Η λήθη είναι που κάνει το παρελθόν ζηλευτό στα μάτια μας, αφού θολώνει το τοπίο, αφήνοντας μόνο τα θετικά του στοιχεία στο οπτικό μας πεδίο. Το «κάθε χθες και καλύτερο» συνήθως δεν ισχύει παρά στο μυαλό μας.

Το κλασικό δεν είναι δημιούργημα του χρόνου. Το πέρασμά του όμως χρίζει το σπουδαίο κλασικό. Το όμορφο δεν είναι δημιούργημα του χρόνου. Το πέρασμά του όμως το κάνει να φαίνεται ακόμα πιο όμορφο. Σαν να περνά εξετάσεις αθανασίας. Το όμορφο και ταυτόχρονα αθάνατο είναι τόσο γοητευτικό που μετατρέπεται στα μάτια μας σε αριστούργημα.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Ελεύθερο Τύπο

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Psychology.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στο SIGMA TV για την ΑΛΗ8ΕΙΑ

Ο συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, Νικόλας Σμυρνάκης, με αφορμή το νέο του βιβλίο με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, συνομίλησε με τους Ανδρέα Δημόπουλο και Γιώτα Δαμιανού, στην εκπομπή τους ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΕΔΕΣΕ στο Sigma TV.

Μαζί, έκαναν μια όμορφη συζήτηση για το αν οι ανάγκες ορίζουν κάθε πτυχή της ζωής μας καθώς και αν είναι στη φύση μας τελικά να ξεπερνάμε τη φύση μας.

Παρακολουθείστε το βίντεο για να μάθετε περισσότερα.

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης στο Radio Family και την Ελένη Δαργαντή

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύη Τσολάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Theater Voice του Φάνη Αριτζή

 

Συνέντευξη στο Radio Family και την Δαργαντή Ελένη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στον ραδιοφωνικό σταθμό RadioFamily 89.5 fm και στην εκπομπή Mommy Cool με την Δαργαντή Ελένη.

Με αφορμή το νέο του παραμύθι «Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων» συζητούν για τον φόβο και αναρωτιούνται τι γίνεται όταν τον κοιτάξουμε κατάματα.

Στη συνέχεια, μίλησαν και για το βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» δίνοντας τον ορισμό του σκοπού της ζωής, σύμφωνα με τη φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί.

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης στο Radio Family και την Ελένη Δαργαντή

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εύη Τσολάκη

«Ο Μαρτίνος εξομολογείται την ΑΛΗ8ΕΙΑ του»|Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο fractalart.gr

Ο «Τυρίνος» και «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» του Νικόλα Σμυρνάκη συναντούν την Χριστίνα Κανατάκη

Με αφορμή την περιοδεία του για το νέο του βιβλίο «Η Αλή8εια – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες», ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Χριστίνας Κανατάκη, στην Θεσσαλονίκη, στο κανάλι TV100.

Μαζί έκαναν μια όμορφη συζήτηση για τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες και όχι μόνο.

Τελικά τι σημαίνει «Αλήθεια»;

Ποιο είναι το αποτέλεσμα της ενδυνάμωσης των πέντε αισθήσεων;

Στην παρέα τους ήταν και ο «Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων», το νέο παραμύθι του Νικόλα Σμυρνάκη.

★Το παραμύθι περιέχει QR code που οδηγεί στην αφήγηση από τον ίδιο τον συγγραφέα.
★Συνοδεύεται από το ομώνυμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο διατίθεται ελεύθερα για χρήση από γονείς, εκπαιδευτικούς και παιδιά.

 

Σχετικότατα videos:

Ο «Τυρίνος» και η «ΑΛΗ8ΕΙΑ» του Νικόλα Σμυρνάκη συναντούν τη Γωγώ Καλληδονάκη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Συνέντευξη στην Ανδριανή Αγγελιδάκη για τον φόβο (Τυρίνος)

Με αφορμή το πρώτο του παραμύθι με τίτλο «Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων», ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Ανδριανής Αγγελιδάκη στο ΚΡΗΤΗ TV.

Μαζί έκαναν μια όμορφη αλλά και αποκαλυπτική συζήτηση για τον φόβο.

Τι είναι ο φόβος;
Από πού προέρχεται αυτό το συναίσθημα;
Τελικά, μπορεί να γίνει σύμμαχος και φίλος;

★Το παραμύθι περιέχει QR code που οδηγεί στην αφήγηση από τον ίδιο τον συγγραφέα.

★Συνοδεύεται από το ομώνυμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο διατίθεται ελεύθερα για χρήση από γονείς, εκπαιδευτικούς και παιδιά.

 

Σχετικότατα videos:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στην εκπομπή Book For Thought για το νέο του βιβλίο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ»

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

 

Ο «Τυρίνος» και «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» του Νικόλα Σμυρνάκη συναντούν την Γωγώ Καλληδονάκη

Με αφορμή την παρουσίαση του βιβλίου του «Η Αλή8εια – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» στα Χανιά, ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Γωγούς Καλληδονάκη «Στο Κόκκινο».

Μαζί συζήτησαν για τη σχέση που μπορεί να έχει η αγάπη με την αναγνώριση αλλά και για το πως ο ετεροπροσδιορισμός μας οδηγεί σε μια ζωή που δεν είναι δική μας.

Στην παρέα τους ήταν και το νέο παραμύθι του Νικόλα Σμυρνάκη «Τυρίνος: Ο κλέφτης φόβων» που μιλά για την έννοια του φόβου και πως αυτός μπορεί να μετατραπεί σε σύμμαχο και φίλο.

★Το παραμύθι περιέχει QR code που οδηγεί στην αφήγηση από τον ίδιο τον συγγραφέα.

★Συνοδεύεται από το ομώνυμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο διατίθεται ελεύθερα για χρήση από γονείς, εκπαιδευτικούς και παιδιά.

 

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στην εκπομπή Book For Thought για το νέο του βιβλίο «Η Αλήθεια»

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Η ΑΛΗΘΕΙΑ του Αντώνη Τσαπατάκη | Συνέντευξη στον Νικόλα Σμυρνάκη

Ο συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, Νικόλας Σμυρνάκης, με αφορμή το νέο του βιβλίο με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, συναντά τον Ολυμπιονίκη Αντώνη Τσαπατάκη, σε μια διαφορετική συνέντευξη.

Δεν απαντά απλά σε ερωτήσεις, αλλά καταθέτει την Αλήθεια του και εμπνέει όσους ακόμα αναζητούν τη δική τους.

Δείτε ολόκληρο το event “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ τους” στο οποίο συμμετείχαν επίσης ο showman και ηθοποιός Τάκης Ζαχαράτος, η συγγραφέας Αλκυόνη Παπαδάκη, ο Art Director Λάκης Γαβαλάς, ο συγγραφέας και ομιλητής Στέφανος Ξενάκης, εδώ

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Η ΑΛΗΘΕΙΑ του Λάκη Γαβαλά | Συνέντευξη στον Νικόλα Σμυρνάκη

Η ΑΛΗ8ΕΙΑ τους | Σειρά συνεντεύξεων με τον Νικόλα Σμυρνάκη

Ο Νίκος Ορφανός διαβάζει την ΑΛΗ8ΕΙΑ του Νικόλα Σμυρνάκη (1ο απόσπασμα)

 

Η ΑΛΗΘΕΙΑ του Λάκη Γαβαλά | Συνέντευξη στον Νικόλα Σμυρνάκη

Ο συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, Νικόλας Σμυρνάκης, με αφορμή το νέο του βιβλίο με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, συναντά τον Art Director Λάκη Γαβαλά, σε μια διαφορετική συνέντευξη.

Δεν απαντά απλά σε ερωτήσεις, αλλά καταθέτει την Αλήθεια του και εμπνέει όσους ακόμα αναζητούν τη δική τους.

Δείτε ολόκληρο το event “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ τους” στο οποίο συμμετείχαν επίσης ο showman και ηθοποιός Τάκης Ζαχαράτος, η συγγραφέας Αλκυόνη Παπαδάκη, ο Ολυμπιονίκης Αντώνης Τσαπατάκης, ο συγγραφέας και ομιλητής Στέφανος Ξενάκης, εδώ

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Σχετικότατα videos:

Η Ράνια Θρασκιά διαβάζει την ΑΛΗ8ΕΙΑ του Νικόλα Σμυρνάκη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

 

ΝΙΚΟΛΑΣ ΣΜΥΡΝΑΚΗΣ κομμενη

Πόσο εύκολο είναι να ανακαλύψεις την «ΑΛΗ8ΕΙΑ» σου | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Bovary.gr

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo BOVARI.GR (ΠΗΓΗ)

————

Ο συγγραφέας Νικόλας Σμυρνάκης μέσα από το νέο βιβλίο του «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ  – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες», το οποίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα, θέλει να μας απελευθερώσει από τη συνεχή ανάγκη μας να ακούμε τη γνώμη των άλλων, να αποδεχτούμε τον εαυτό μας, να τον αγαπήσουμε λίγο παραπάνω και να φτάσουμε πιο κοντά στη δική μας «Αλήθεια».

Ο ίδιος, σε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη μας μιλά για το τι κρύβει αυτός ο αγώνας αυτοπραγμάτωσης, τις δυσκολίες και τι πρέπει να προσέξεις για να πετύχεις τον στόχο σου.

Πείτε μας δυο λόγια για το νέο σας βιβλίο. Σε ποιους απευθύνεστε;

Ο ήρωας του βιβλίου παλεύει να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;». Αυτό τουλάχιστον είναι το αρχικό του κίνητρο, η πρώτη Αλήθεια που ψάχνει. Επισκέπτεται λοιπόν ένα νησί που δεν υπάρχει στον χάρτη, το ΝηΣί του Ανθρώπου, και εκεί συναντά τους μελετητές των 8 Ανθρώπινων Αναγκών, οι οποίοι του ανοίγουν πόρτες στο μυαλό και στην ψυχή.

Μέσα από τη σύνθεση αυτών των γνώσεων ανακαλύπτει μια Αλήθεια που ανατρέπει όλα όσα μέχρι τότε θεωρούσε αυτονόητα. Αυτή η Αλήθεια, αν διαδοθεί, είναι ικανή να επηρεάσει την ανθρωπότητα με έναν απίθανα καταλυτικό τρόπο. Όπως η Αλήθεια κάθε ανθρώπου. Η δική σας, η δική μου, του καθένα που διαβάζει αυτές τις γραμμές. Το γιατί προφανώς το εξηγώ στο βιβλίο.

Το ίδιο ταξίδι με τον Μαρτίνο, τον ήρωα, καλείται να κάνει και ο αναγνώστης. Προορισμός –ποιος άλλος;– η δική του Αλήθεια. Το βιβλίο λοιπόν απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που αναζητά την Αλήθεια από τους άλλους, μα κυρίως εκείνη μέσα του.

Τι σημαίνει λοιπόν «Αλήθεια» και γιατί είναι σημαντικό να την αποδεχτούμε;

Η Αλήθεια είναι η απάντηση σε κάθε ερώτηση. Το κλειδί που ανοίγει όλες τις πόρτες, που λύνει κάθε γρίφο, ακόμα κι αυτόν της ευτυχίας, ακόμα κι αυτόν της επιτυχίας. Η Αλήθεια, τελικά, είναι ερώτηση και όχι απάντηση. Βασικά, είναι ό,τι αναζητάς. Ποιος, άραγε, ξέρει καλύτερα τη δική μας από εμάς; Το σκάψιμο αυτό δεν μπορεί να το κάνει άλλος.

Η Αλήθεια είναι ότι όλοι έχουμε ανάγκη να την ανακαλύψουμε. Για να απελευθερωθούμε από την ανάγκη να παίξουμε με πειστικότητα ψεύτικους ρόλους, ρόλους που μας ανέθεσαν και δεν διαλέξαμε. Είναι η αυθεντικότητα και η αβίαστη έκφρασή της. Όποιος την εντοπίσει ξεφορτώνεται μια για πάντα τον φόβο.

Και δεν υπάρχει «σύστημα» ή άνθρωπος που να μπορεί να τιθασεύσει μια «άφοβη», δηλαδή ελεύθερη ψυχή, ακόμα κι αν φυλακίσει ισόβια το σώμα, ακόμα κι αν το σκοτώσει. Είναι η φιλοσοφία των 8 Ανθρώπινων Αναγκών που οδηγεί σε μια προσωπική επανάσταση, η οποία ξεκινά από την αναζήτηση της Αλήθειας.

Η Αλήθεια δεν κρύβεται σε μυστικά κιβώτια. Είναι ήδη εκεί. Από τη μέρα της γέννησής μας. Δεν απαιτεί να φύγουμε, αλλά να επιστρέψουμε. Να επιστρέψουμε εκεί όπου δεν πήγαμε ποτέ. Να επιστρέψουμε μέσα μας. Η Αλήθεια είμαστε εμείς.

Γιατί πιστεύετε ότι ο σύγχρονος άνθρωπος δεν μπορεί να αποδεχτεί την αλήθεια που κρύβει μέσα του; Τι τον εμποδίζει;

Ο φόβος. Η Αλήθεια μας πολλές φορές δεν συμβαδίζει με τα κοινώς αποδεκτά. Οι άνθρωποι γύρω μας τείνουν να απορρίπτουν εκείνο που δεν καταλαβαίνουν. Εκείνο που δεν συνάδει με τη δική τους Αλήθεια ή με τη δική τους ψευδαίσθηση για το τι σημαίνει Αλήθεια.

Και φυσικά σε κανέναν δεν αρέσει η απόρριψη από τους άλλους. Οπότε η εύκολη λύση είναι να καταπιέσουμε μέσα μας εκείνο που πιστεύουμε ότι οι άλλοι δεν θα αποδεχτούν. Με άλλα λόγια καταλήγουμε να μη δεχόμαστε για εμάς εκείνο που δεν δέχονται οι άλλοι για εμάς. Πασχίζουμε να μοιάζουμε φυσιολογικοί και τελικά γινόμαστε ψευδεπίγραφα. Δυο «εσύ» στην ίδια πόλη όμως, στον ίδιο πλανήτη μη σας πω, θα ήταν συνωστισμός.

Καταφέρνουμε να μη μας απορρίψουν τελικά οι άλλοι, μας απορρίπτει όμως ο ίδιος μας ο εαυτός. Το τίμημα που πληρώνουμε αν δεν ακολουθούμε την Αλήθεια των άλλων είναι προσωρινό. Το τίμημα αν δεν ακολουθούμε τη δική μας Αλήθεια είναι μόνιμο.

Πραγματικά ελεύθεροι είμαστε όταν δεν έχουμε να αποδείξουμε τίποτα σε κανέναν. Άλλωστε ο μόνος τρόπος για να αρέσουμε σε όλους είναι να μην αρέσουμε στον εαυτό μας. Ξέρετε ποια πιστεύω ότι είναι η μεγαλύτερη απόρριψη όλων; Να μην είμαστε αυθεντικοί για να μας αποδεχτούν οι άλλοι. Φανταστείτε το εξής: Να μην είμαστε ο εαυτός μας για να μας αποδεχτούν οι άλλοι και να μη μας αποδέχονται ούτε έτσι. Δηλαδή, στο τέλος, χάνουμε και εμάς και εκείνους.

Τι ορίζετε εσείς προσωπικά ως «τοξικό» άνθρωπο και πώς τους αναγνωρίζουμε;

Σας συμβαίνει να είστε με κάποιον και να αισθάνεστε συχνά θυμό, καταπίεση, άγχος, ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά; Να αναγκάζεστε να καλύπτετε τις ανάγκες του συνεχώς ενώ οι δικές σας μένουν πίσω; Υπάρχουν άνθρωποι γύρω σας που νιώθετε ότι έχουν συναισθήματα ζήλιας, φθόνου απέναντί σας; Αντιμετωπίζετε συχνά από κάποιους αρνητικότητα, ψέματα, αναξιοπιστία; Σας ζητάει κάποιος συγγνώμη αλλά επαναλαμβάνει τη συμπεριφορά που τον οδήγησε στην απολογία του; Ή μήπως δεν ζητάει συγγνώμη ποτέ ό,τι κι αν κάνει;

Έχετε ανθρώπους στο περιβάλλον σας που δεν είναι διατεθειμένοι να αλλάξουν κάτι στη συμπεριφορά τους; Που περήφανα διαλαλούν το «εγώ έτσι είμαι, αν σου αρέσει»; Είναι κάποιοι συγκεκριμένοι που σας επιτίθενται συχνά με αφοριστικούς χαρακτηρισμούς;

Σε όλα τα παραπάνω οι λέξεις-κλειδιά είναι το «συχνά» και το «συνέχεια». Όλοι έχουμε τις κακές μας στιγμές. Όταν αυτές όμως είναι ο κανόνας, έχουμε μια καλή ένδειξη ότι πρόκειται για τοξικό άνθρωπο. Τοξικό για εμάς, τουλάχιστον.

Κριτήριο, λοιπόν, για να τους αναγνωρίσουμε είναι το πώς μας κάνουν να αισθανόμαστε. Τα συναισθήματά μας είναι οι κριτές μας. Κι αυτό, γιατί τα συναισθήματα είναι μηνύματα. Εύκολα μετατρέπονται σε πυξίδα, όχι μόνο για το ποιους ανθρώπους να διώξουμε μακριά, αλλά και για το ποιους είναι σημαντικό να κρατήσουμε κοντά μας. Φτάνει να αναρωτηθούμε «Πώς με κάνει να νιώθω;».

Τους τοξικούς, όπως και τους αξιόλογους ανθρώπους, τους αναγνωρίζουμε και μέσα από τη δική μας διάθεση να τους προσφέρουμε! Η προσφορά είναι φίλτρο αξιοσύνης. Συνειδητοποιούμε ποιος αξίζει να βρίσκεται δίπλα μας. Αν κάποιος εκτιμάει την προσφορά μας, τότε είναι άξιος να συνεχίσει να λαμβάνει από εμάς. Η Αλήθεια μας είναι φίλτρο αξιοσύνης. Το να είμαστε ειλικρινείς, αυθεντικοί, ο εαυτός μας, ξεκαθαρίζει τα πράγματα. Αν κάποιος δεν ανέχεται την Αλήθεια μας, δεν χρειάζεται να βρίσκεται κοντά μας. Δεν είναι απαραίτητο να ταιριάξουμε με όλους. Αυτό δεν χρειάζεται να το ονομάζουμε απόρριψη. Απλώς δεν συμπλέουν οι Αλήθειες μας.

Παράλληλα είστε ο δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί.

Η φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy) αποτελείται από ένα σύνολο αρχών, αξιών, γνώσεων που οδηγούν στην εκπλήρωση ενός ανώτερου σκοπού ζωής. Είναι ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης, που εμπεριέχει ιδέες και γνώσεις που οδηγούν στην προσωπική ανάπτυξη, στην πρόοδο, στην αγάπη, στην πληρότητα, στην αλήθεια. Στη μεγαλύτερη επιτυχία όλων. Στην ευτυχία.

Το ΝηΣί συμβολίζει τις αρχές, τις αξίες και τις γνώσεις και ο Άνθρωπος πάνω σε αυτό συμβολίζει όσους ενστερνίζονται, διαδίδουν, συνδημιουργούν τη συγκεκριμένη φιλοσοφία και εμπνέουν και άλλους να κάνουν το ίδιο.

Με τους ανθρώπους που είναι στις ομιλίες, στα σεμινάρια, στα προγράμματα εκπαίδευσης ή εκπαίδευσης εκπαιδευτών του IslandofMan Academy (IslandfoMan.gr) νιώθουμε συνοραματιστές. Εγώ προσωπικά αισθάνομαι ακριβώς το ίδιο και με τους αναγνώστες των βιβλίων μου. Σαν να είμαστε συντοπίτες. Κι ας προέρχονται από την πιο απομακρυσμένη γωνιά της Ελλάδας ή του κόσμου.

Μένουμε όμως χρόνια στο ίδιο «ΝηΣί». Μιλάμε την ίδια γλώσσα. Έχουμε τα ίδια έθιμα. Οι αρχές της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, για τις οποίες μίλησα πριν, είναι που μας ενώνουν. Αυτές είναι τα έθιμά μας, οι κοινοί μας κώδικες, η κοινή μας γλώσσα. Και, όταν οι άνθρωποι που έχουν κοινή καταγωγή, κοινό αξιακό σύστημα, κοινές ιδέες, κοινή φιλοσοφία απέναντι στη ζωή συνδέονται για πρώτη φορά, δεν ξεκινούν απ’ την αρχή. Είναι λες και γνωρίζονται. Συνεχίζουν… καθώς τα θεμέλια της σχέσης τους έχουν ήδη τεθεί.

Στο ΝηΣί του Ανθρώπου δεν προσκαλούμε απλώς ανθρώπους. Ο καθένας, αν το θελήσει, μπορεί να γίνει «άποικός» του.
Στο ΝηΣί του Aνθρώπου οι άνθρωποι δεν κοιτούνε με τα μάτια.
Στο ΝηΣί του Aνθρώπου οι άνθρωποι δεν κοιτούνε άλλο, γιατί όλα τα ‘χουν δει.
Στο ΝηΣί του Aνθρώπου οι άνθρωποι όλα τα ‘χουν δει, γιατί μέσα τους κοιτάξανε.

Πείτε μας πέντε καθημερινές, απλές συνήθειες που μπορούν να μας φέρουν λίγο πιο κοντά στην αποδοχή της δικής μας αλήθειας;

Να ξεκινήσουμε να ψάχνουμε για αυτή κάνοντας καθημερινά ερωτήσεις. Ποια είναι η Αλήθεια μου, δηλαδή τα «θέλω» μου, τα επιβαλλόμενα «πρέπει» μου; Τι θα έκανα αν δεν φοβόμουν; Ποιους ανθρώπους θα ήθελα κοντά μου; Είμαι ευχαριστημένος με τη δουλειά μου; Ποια εργασία θα με γέμιζε χαρά; Αν έπρεπε να φύγω από τη ζωή, ποια θα ήταν η προτεραιότητά μου; Στον ελεύθερο χρόνο μου με τι θα ήθελα να καταπιαστώ; Αν έπρεπε 9-5 να κάνω κάτι για το οποίο δεν θα πληρωνόμουν, πού θα ήμουν, τι θα έκανα;

Σε δεύτερο επίπεδο θα πρέπει να αναγνωρίσουμε τις 8 Ανάγκες μας, πρωταρχικές και ανώτερες (αναλύονται στο βιβλίο) και στη συνέχεια να μπούμε συνειδητά στη διαδικασία να τις εκπληρώνουμε καθημερινά μέσα από πράξεις. Οι ανάγκες είναι τα παιδιά της ψυχής μας. Σκεφτείτε να πεινούν, να διψούν και να κρυώνουν τα παιδιά μας κι εμείς να μην κάνουμε τίποτα γι’ αυτό. Θα νιώθουμε κενό. Θα γεμίσουμε τύψεις. Το ίδιο συμβαίνει και όταν δεν εκπληρώνουμε τις ανάγκες μας.

Η προσωπική αλήθεια πόση σχέση έχει με τις λέξεις «αυτοεκτίμηση» και «αυτοπεποίθηση»;

Η γνώση των 8 Ανθρώπινων Αναγκών και η συνειδητή προσπάθεια για να τις εκπληρώσουμε μας οδηγούν στην προσωπική μας Αλήθεια. Προσωπική Αλήθεια σημαίνει γνώση του εαυτού, δηλαδή αυτογνωσία, σημαίνει ανάπτυξη του εαυτού, δηλαδή προσωπική ανάπτυξη. Η προσωπική ανάπτυξη είναι η σπουδαιότερη μορφή επανάστασης.

Όταν γνωρίζουμε ποιοι είμαστε, έχουμε αυτόματα μεγαλύτερες βεβαιότητες. Αποκτάμε μια αίσθηση σιγουριάς για το τι μπορούμε να κάνουμε (αυτοπεποίθηση). Αποδεχόμαστε επίσης και το τι δεν μπορούμε να κάνουμε. Επίσης, η αποδοχή αλλά και η έκφραση της προσωπικής Αλήθειας οδηγεί στην επίγνωση της βαθιάς αξίας που έχουμε ως άνθρωποι (αυτοεκτίμηση). Η προσωπική αλήθεια είναι ένα δώρο που κάνουμε στον εαυτό μας. Μας φέρνει πιο κοντά στον αυτοπροσδιορισμό. Αυτοπροσδιορίζεσαι όταν το συναίσθημά σου πηγάζει από τις πράξεις και τις σκέψεις σου και όχι από τον τρόπο που σου φέρεται ο άλλος. Όταν ετεροπροσδιορίζεσαι, ζεις τη ζωή των άλλων.

Τελικά, αν εσείς γνωρίζατε την απάντηση στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;», πώς θα την αξιοποιούσατε;

Κατ’ αρχάς να πούμε ότι ο Μαρτίνος, ο ήρωας του βιβλίου, καταφέρνει να βρει απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Το θέμα έπειτα –για τον Μαρτίνο, για εμένα, για εσάς, για όλους μας– είναι αν θα μας βοηθήσει η απάντηση αυτή να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Πώς θα μπορούσαμε να την αξιοποιήσουμε; Θα μου επιτρέψετε να μην πω περισσότερα εδώ, γιατί θα είναι σαν να αποκαλύπτω το τέλος του βιβλίου.

Σκέψεις για επόμενο βιβλίο υπάρχουν;

Το επόμενο βιβλίο –εννοείται από τις αγαπημένες μου εκδόσεις Διόπτρα– θα είναι ένα παιδικό παραμύθι. Έχει ήδη γίνει η εικονογράφηση από μια εκπληκτική εικονογράφο με εξαιρετική πορεία στον χώρο. Έχει απογειώσει το κείμενο και είμαι πολύ χαρούμενος που συνεργαστήκαμε. Περισσότερα θα μπορούμε να πούμε για αυτό σε μερικούς μήνες.

Πρόσφατα, ο συγγραφέας παρουσίασε το νέο βιβλίο του στο Public Café Συντάγματος -με live αναμετάδοση από τα social media του Public- με τη συμμετοχή των: Ράνια Θρασκιά, Παιδαγωγό-Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας MSc, Εύη Φραγκάκη, Δημοσιογράφο, Νίκου Ορφανού, Ηθοποιό -μπορείτε να την παρακολουθήσετε εδώ.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Δεν είμαστε το ψηφιακό μας αποτύπωμα | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Ow.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Psychology.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

273741685_10158418603097765_8136060524484041504_n

«Κανένας δεν μπορεί να γνωρίζει το καλύτερο για εμάς, απ’ ότι εμείς οι ίδιοι» | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Κατερίνα Σιδέρη

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στο AWAKEN.GR

————

Πρόσφατα ο Νικόλας Σμυρνάκης συγγραφέας και δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy) (www.IslandofMan.gr), μου παραχώρησε απλόχερα συνέντευξή του, πράγμα για το οποίο τον ευχαριστώ ιδιαίτερα.

Παρά το γεγονός του υπερφορτωμένου προγράμματός του, λόγω του βιβλίου του που κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις Διόπτρα, με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ», ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα μου και μοιράστηκε μαζί μου, τις δικές του αλήθειες, κάτι που κατεξοχήν με τιμά.

Δε χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις για τον Νικόλα Σμυρνάκη. Τα βιβλία του, Η επιτυχία κρυβόταν στο κομοδίνο μου, Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;, Γράψε τη δική σου ιστορία, έχουν βοηθήσει πολλούς ανθρώπους, σε όλον τον κόσμο.

Αξίζει να διαβάσετε μέχρι το τέλος τα όσα μου είπε και να παραδειγματιστείτε από το ήθος του, τη φιλοσοφία του, αλλά και τη στάση ζωής του, ευχόμενη να αποτελέσει πηγή έμπνευσης και για εσάς όπως αποτελεί και για μένα.  

Μοιράσου μαζί μας λίγα λόγια για τη φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί ή αλλιώς IslandofMan Philosophy. 

Η φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί είναι ένα σύνολο αρχών, αξιών, γνώσεων που οδηγούν στην Πρόοδο, στην Αγάπη και στην Πληρότητα, στις τρεις ανώτερες Ανάγκες δηλαδή, και φυσικά στην Αλήθεια.

Το ΝηΣί συμβολίζει  ακριβώς αυτές τις αξίες και τις γνώσεις. Άνθρωπος στο ΝηΣί, δεν είμαι μόνο εγώ, αλλά όσοι ενστερνίζονται και διαδίδουν αυτές τις ιδέες και εμπνέουν κι άλλους να κάνουν το ίδιο.

Οι άνθρωποι αυτοί μετατρέπονται από κοινωνοί σε συνδημιουργοί αυτής της φιλοσοφίας, πρωτίστως γιατί επηρεάζουν απόλυτα κάθε επόμενο έργο μου. Στο συμβολικό ΝηΣί του Ανθρώπου, το οποίο βρίσκεται όπου υπάρχουν Άνθρωποι στο ΝηΣί, είναι προσκεκλημένος ο καθένας. Όχι απλά για να το επισκεφτεί αλλά για να το «αποικήσει».

Σκεφτείτε το ΝηΣί του Ανθρώπου σαν τον νέο κόσμο που συμβολικά δημιουργούμε μαζί. Εκεί που τα όνειρα βγαίνουν αληθινά γιατί ακριβώς είμαστε ανοικτοί στις παραλλαγές των ονείρων.

Στο ΝηΣί του Aνθρώπου οι άνθρωποι δεν κοιτούνε με τα μάτια. Δεν κοιτούνε άλλο, γιατί όλα τα ‘χουν δει. Όλα τα ‘χουν δει γιατί μέσα τους κοιτάξανε.

Πώς αποφάσισες να αλλάξεις τρόπο ζωής; Ποιο ήταν το έναυσμα της δικής σου αλλαγής;

Το συγγραφικό μου ταξίδι ξεκίνησε το 1999. Ερωτεύτηκα ένα κορίτσι και επειδή ήμουν πολύ ντροπαλός για να μοιραστώ τα συναισθήματά μου μαζί της, τα κατέγραψα. Ε, αυτό ήταν.

Το 2007 όμως συνέβη κάτι που διαμόρφωσε το μέλλον μου. Αποφάσισα να παραιτηθώ από την δουλειά μου ως τραπεζικός υπάλληλος και να ασχοληθώ πιο ουσιαστικά με τη συγγραφή. Το θυμάμαι σαν τώρα, κοιτάχτηκα στον καθρέφτη και είπα ότι ή θα τον φτύσω ή θα τον σπάσω ή θα παραιτηθώ. Ήταν τρομακτική απόφαση αλλά, όπως αποδείχτηκε, η ανάγκη μου να ακολουθήσω την αλήθεια μέσα μου ήταν πολύ μεγαλύτερη από το φόβο μου.

Πρόσφατα παρακολουθήσαμε ένα καταπληκτικό διαδικτυακό event με τίτλο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ τους». Είχες καλεσμένους ξεχωριστούς ανθρώπους οι οποίοι μοιράστηκαν μαζί μας τη δική τους αλήθεια. Ποια είναι η δική σου αλήθεια;

Η Αλήθεια για εμένα είναι συνώνυμη με την ανάγκη μου να την ψάχνω συνεχώς, να την βρίσκω, να την αποδέχομαι και να την μοιράζομαι. Αυτός είναι ταυτόχρονα και ο ορισμός του ελεύθερου ανθρώπου.

Θεωρώ εξαιρετικό το βιβλίο σου “Να ευτυχήσω για να πετύχω ή να πετύχω για να ευτυχήσω;”. Απάντησέ μας την ομώνυμη ερώτηση του τίτλου.

Η αλήθεια είναι ότι για να απαντηθεί το ερώτημα αυτό πρέπει κάποιος να διαβάσει το βιβλίο. Σίγουρα, όμως, το παραδοσιακό μοντέλο «να πετύχω για να ευτυχήσω» δεν είναι βιώσιμο.

Μια από τις βάσεις της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, είναι ότι «η μεγαλύτερη επιτυχία είναι η ευτυχία». Αν η μεγαλύτερη επιτυχία είναι η ευτυχία, ποια είναι η μεγαλύτερη ευτυχία;

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να το απαντήσει ο καθένας για τον εαυτό του. Χωρίς αλήθεια όμως δεν συζητάμε ούτε για ευτυχία, ούτε για αγάπη, ούτε για πληρότητα.

Αναμφισβήτητα, έχεις βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βρουν το νόημα της ζωής τους με τη φιλοσοφία σου, τα βιβλία, τις διαλέξεις και τις συμβουλές σου. Ποια είναι η δική σου ανταμοιβή;

Δεν αισθάνομαι ότι τους έχω βοηθήσει να βρουν το οτιδήποτε. Ίσως κάποιους να τους έχω βοηθήσει να βοηθήσουν τον εαυτό τους. Μέχρι εκεί. Αυτό με κάνει να νιώθω ότι ίσως τελικά να έχω λόγο ύπαρξης σε αυτόν τον πλανήτη. Αν δεν επικοινωνούσα τις ιδέες μου, τα κείμενά μου, θα ένιωθα ψυχοπνευματικά νεκρός. Οπότε, η ανταμοιβή μου είναι η αίσθηση ότι είμαι ζωντανός. Τελικά εγώ είμαι πολλαπλάσια κερδισμένος σε σχέση με τον κάθε άνθρωπο που αισθάνεται ότι κερδίζει κάτι από εμένα.

Προφανώς μου αρέσει όταν με πλησιάζουν και μου λένε «με βοήθησες εκεί…», «με έκανες να αλλάξω τρόπο σκέψης…» κτλ. Το θεωρώ όμως μπόνους. Το πρόσημο, δηλαδή, που θα βάλει κάποιος μπροστά από αυτό που ακούει ή διαβάζει από μένα, δεν με απασχολεί τόσο. Η βασική μου ανάγκη είναι να μοιραστώ τις ιδέες μου. Όχι να με αγαπήσουν. Καλοδεχούμενη κι η αγάπη αλλά όχι αυτοσκοπός. Αυτό σε μεγάλο βαθμό είναι μέθοδος αυτοπροστασίας. Αν δεν επιζητάς την αποδοχή των άλλων, δεν θα ενοχληθείς και με την κατάκρισή τους.

Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ζωής του ανθρώπου που ζει στο σήμερα και πώς μπορείς να είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που σε θέλει κομμένο και ραμμένο στα μέτρα του;

Πολλές φορές δίνουμε νόημα σε πράγματα τα οποία δεν εκπληρώνουν τις ανάγκες μας απλά και μόνο γιατί η κοινωνία μας το επιβάλλει, άμεσα ή έμμεσα. Η απάντηση στο ερώτημα ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ζωής, θα πρέπει να δοθεί από τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Εγώ θα έλεγα ότι το νόημα της ζωής μου είναι να προσδίδω νόημα σε κάθε στιγμή της ζωής μου.

Σε ότι αφορά τη δεύτερη ερώτησή σου, ναι, είναι δύσκολο να είσαι ο εαυτός σου. Αλλά το ωραίο με το δύσκολο είναι ότι είναι μόνο δύσκολο και όχι αδύνατο. Επίσης, το ότι είναι κάτι δύσκολο δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει. Το αντίθετο. Συνήθως, αυτά που είναι δύσκολα, αξίζουν.

Ας κηρύξουμε επομένως επανάσταση ενάντια στο βολικό και στο εύκολο. Ας μετατρέψουμε το ως τώρα αυτονόητο σε αδιανόητο. Ακόμα καλύτερα, ας εφεύρουμε καινούρια αυτονόητα, δεν είναι να δείχνεις μπέσα στα παλιά. Τι εννοώ; Αντί να παραιτούμαστε μπροστά στο δύσκολο να μας ερεθίζει, να μας εξιτάρει, να βουτάμε στα βαθιά κι ανεξερεύνητα νερά του.

Την απάντηση τώρα στο πώς μπορεί να είναι κάποιος ο εαυτός του, την έχω δώσει παραπάνω.  Ακολουθώντας το τετράπτυχο «ψάχνω, βρίσκω, αποδέχομαι, εκφράζω την αλήθεια μου». Τότε είναι που απελευθερώνεται από τη φυλακή της γνώμης των άλλων.

Δώστε μας μια απλή συμβουλή για να καλυτερεύσουμε τη ζωή μας.

Δεν μου αρέσει να δίνω συμβουλές. Κάποτε το έκανα. Όχι πια. Κατάλαβα πως κανένας δεν μπορεί να γνωρίζει το καλύτερο για εμάς, από ότι εμείς οι ίδιοι. Αυτό που μπορώ να κάνω είναι να αποτελέσω για κάποιον αφορμή για προβληματισμό, να του προσφέρω στοιχεία, όπλα, εργαλεία. Αυτά θα τον βοηθήσουν να συμβουλέψει ο ίδιος τον εαυτό του. Δεν μου αρέσουν οι ευκολίες τύπου «κάνε αυτό», «η συνταγή είναι 1, 2, 3, 4». Αν τώρα κάποιος απειλούσε τη ζωή μου, αναγκάζοντάς με να ψελλίσω έστω δέκα λέξεις, θα επέμενα στην έννοια της αλήθειας.

Έκφρασε την αλήθεια σου, πρώτα μέσα σου κι έπειτα στους άλλους. Τα υπόλοιπα, δηλαδή η πρόοδος, η αγάπη και η πληρότητα, θα ακολουθήσουν.

Ποιος είναι ο επόμενος στόχος που έχεις θέσει στον εαυτό σου;

Να συνεχίσω στον ίδιο δρόμο. Να κάνω αυτό που ήδη κάνω, απλά σε μεγαλύτερη κλίμακα!

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Δεν είμαστε το ψηφιακό μας αποτύπωμα | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Ow.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Psychology.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

smyrnakis-alitheia-PSYCHOLOGY

«Δεν είμαστε το ψηφιακό μας αποτύπωμα» | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Ow.gr

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo Ow.gr (ΠΗΓΗ)

————

Ο Νικόλας Σμυρνάκης είναι συγγραφέας. Είναι ένας άνθρωπος που ανέκαθεν γοητευόταν από τη φιλοσοφία και το πνεύμα των ανθρώπων που την υπηρετούσαν. Για να φτάσει όμως στο σημείο να γράφει τα κείμενα που αγαπά, εκείνα που μιλούν για τις ανθρώπινες σχέσεις, την προσωπική ολοκλήρωση και τη ζωή, χρειάστηκε να φέρει στη δική του ζωή τα πάνω κάτω. Είχε την ανάγκη να το κάνει.

Παράτησε μια πολλά υποσχόμενη καριέρα στα χρηματοοικονομικά, και μάλιστα την εποχή που το χρηματιστήριο ήταν στις δόξες του. Αποδέχτηκε ότι για πολλά χρόνια τα όσα έγραφε αφορούσαν μόνο τον ίδιο και λίγους φίλους του. Και άκουσε μόνο τον εαυτό του και τη δική του «αλήθεια».

Σήμερα, με αφορμή το καινούργιο του βιβλίο με τίτλο «Η Αλήθεια. Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 ανθρώπινες ανάγκες», μιλάει για την αποξένωση της εικονικής ζωής, αλλά και την ανάγκη να κατεβάσουμε ρυθμούς και να συναντήσουμε τον αληθινό μας εαυτό, χτίζοντας εκ νέου τη σχέση μας μαζί του. Πώς θα το καταφέρουμε; Τα λόγια του ίσως σας δώσουν έμπνευση στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς.

Όταν αναγνωρίζεσαι, δεν σημαίνει ότι αγαπιέσαι

Οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη να αγαπηθούμε. Για να το πετύχουμε, κυνηγάμε ψευδαισθήσεις αγάπης, όπως είναι η αναγνώριση. Η αναγνώριση είναι κραυγή για αγάπη, αλλά δεν είναι αγάπη.

Αν ανέβω σε μια σκηνή και με χειροκροτήσουν 1.000 άτομα, παίρνω αναγνώριση εκείνη τη στιγμή, αλλά δεν παίρνω αγάπη. Αυτοί οι άνθρωποι δεν θα είναι εκεί στα δύσκολα. Δεν θα με υποστηρίξουν έμπρακτα, αν χρειαστεί. Όταν αναγνωρίζεσαι, δεν σημαίνει ότι αγαπιέσαι. Όταν όμως αγαπιέσαι, αναγνωρίζεσαι ταυτόχρονα. Όση αναγνώριση κι αν λάβεις, θέλεις κι άλλη. Με την αγάπη χορταίνεις. Με την αναγνώριση δεν χορταίνεις ποτέ, οπότε είσαι συνέχεια κενός.

Η ζωή έχει μετατραπεί σε ηλεκτρονικό παιχνίδι όπου ο καθένας παρουσιάζει όπως θέλει την περσόνα του

Τι ψάχνουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Στο διαδίκτυο και τα social media αναζητάμε αγάπη. Την ώρα που παίρνουμε ένα like, έχει αποδειχτεί από έρευνες ότι στον οργανισμό μας εκκρίνονται σεροτονίνη και ντοπαμίνη, οι ορμόνες της χαράς. Αισθανόμαστε ότι υπάρχει κάποιος εκεί που μας νοιάζεται, που μας αναγνωρίζει.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η αναγνώριση είναι επιτυχία. Φυσικά, όλοι έχουμε ανάγκη για αναγνώριση, όλοι θέλουμε να νιώσουμε σπουδαίοι – είναι ανθρώπινο αυτό. Δεν οδηγεί όμως στην ευτυχία.

Την επιτυχία στις μέρες μας σηματοδοτεί σε μεγάλο βαθμό η επιδραστικότητα στα Social Media. Αν δεν πάρουμε πολλά likes, νιώθουμε δυστυχισμένοι. Ρώτησαν κάποτε έναν influencer με εκατομμύρια followers αν μπορεί ένας άνθρωπος με τόση δυναμική στα social media να είναι ευτυχισμένος. «Όχι δεν μπορεί», απάντησε. «Γιατί οι άνθρωποι είμαστε κατασκευασμένοι να συνδεόμαστε με 100-150 ανθρώπους. Να τους γνωρίζουμε, να κάνουμε σχέσεις μαζί τους, να φτιάχνουμε παρέες. Δεν είμαστε φτιαγμένοι για να έχουμε εκατομμύρια συνδέσεις με ανθρώπους. Δεν είμαστε φτιαγμένοι για να απαντάμε σε χιλιάδες μηνύματα, ούτε για να χειριζόμαστε εκατοντάδες haters».

Εικονική ζωή

Η ζωή έχει μετατραπεί σε ένα ηλεκτρονικό παιχνίδι όπου ο καθένας παρουσιάζει όπως θέλει την περσόνα του. Όσα του λείπουν στην πραγματικότητα προσπαθεί να τα δείξει στην οθόνη. Έχουμε την εντύπωση ότι όποιος πει το μεγαλύτερο ψέμα κερδίζει. Αυτό είναι δυστυχία.

Καταλήγουμε να μην είμαστε ο εαυτός μας. Καλύτερα να δείχνεις αυτό που είσαι. Θα εκτιμηθεί πολύ περισσότερο. Καλύτερα να δώσουμε έμφαση στο τι άνθρωποι θέλουμε πραγματικά να γίνουμε. Καλύτερα να σταθούμε στην πορεία προς την κατάκτηση και όχι στην ίδια την κατάκτηση.

Τι θα μας φέρει πιο κοντά στον εαυτό μας;

Η συνειδητοποίηση θα μας φέρει πιο κοντά στον αληθινό μας εαυτό. Να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε το ψηφιακό μας αποτύπωμα. Δεν είμαστε αυτό που δημοσιεύουμε, αλλά όλα αυτά που κάνουμε στο μεσοδιάστημα, σε αυτό που λέγεται ζωή.

Ζω την πραγματική και όχι την ψηφιακή ζωή μου σημαίνει:

  • Ξυπνάω και δεν πιάνω το κινητό μου.
  • Κάνω μια βόλτα και μόνος μου, όχι πάντα με παρέα.
  • Κάνω γυμναστική.
  • Βρίσκω χρόνο για μένα χωρίς περισπασμούς – και χωρίς κινητό.
  • Βρίσκω ένα σημείο στο οποίο εμπνέομαι.
  • Αναρωτιέμαι τι μου είναι σημαντικό, ποιοι είναι οι στόχοι μου, τι είναι αυτό που θα με κάνει πραγματικά χαρούμενο.
  • Ψάχνω να βρω ποιες είναι οι βασικές ανάγκες μου.

Αν για παράδειγμα η ασφάλεια είναι μία από τις ανάγκες μου, θα πρέπει να αναρωτηθώ: Τι χρειάζεται να κάνω για να νιώσω ασφαλής; Αν μπω στη διαδικασία να τα ξεκαθαρίσω αυτά μέσα μου και να τους δώσω «μορφή» στην καθημερινότητά μου, θα νιώσω θαλπωρή, ομορφιά και αποδοχή. Και μήπως τελικά αυτός είναι ο σκοπός της ζωής; Νομίζουμε ότι το μέσο είναι ο σκοπός της ζωής. Δεν είναι. Δεν είναι π.χ. η ίδια η οικογένεια ο σκοπός της ζωής. Είναι όσα νιώθουμε μέσα στο σύστημα αυτό.

Mindfulness στην καθημερινότητα, με απλά βήματα

Για να τα νιώσω αυτά, πρέπει να είμαι εκεί, να είμαι συνειδητός. Ένας από τους τρόπους να το πετύχουμε είναι να καταγράφουμε τις σκέψεις μας. Ένα ημερολόγιο με λίστες είναι πολύ χρήσιμο. Μια λίστα που μου θυμίζει γιατί είμαι ευγνώμων μου δημιουργεί όμορφα συναισθήματα. Πρέπει επίσης να γιορτάζουμε αυτά που έχουμε πετύχει.

Να βρούμε τον χρόνο να συνειδητοποιήσουμε τις επιθυμίες μας και τους στόχους μας. Στη συνέχεια, να πάρουμε όσο χρόνο χρειαζόμαστε για να χτίσουμε από την αρχή τη σχέση μας με τον εαυτό μας: να κάνουμε πράξεις για τις οποίες θα είμαστε περήφανοι.

Χτίζω ξανά τη σχέση μου με μένα σημαίνει: Ψάχνω, βρίσκω, αποδέχομαι, εκφράζω την αλήθεια μου στους άλλους. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ελευθερωθεί κανείς από τη φυλακή της γνώμης των άλλων. Διότι πραγματική ελευθερία σημαίνει απελευθερώνομαι από τη φυλακή της γνώμης του άλλου.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Ελεύθερο Τύπο

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Psychology.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

alitheia

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” στo Xanthinea.gr

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo XANTHINEA.GR (ΠΗΓΗ)

————

Για το βιβλίο του «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα, μίλησε στο XanthiNea.gr ο Νικόλας Σμυρνάκης, εξηγώντας πως προέκυψε η ιδέα για αυτό το ιδιαίτερο βιβλίο αλλά και το τί ακριβώς είναι η φιλοσοφία του «Ανθρώπου στο ΝηΣί».

Πώς εμπνευστήκατε την «ΑΛΗ8ΕΙΑ»; Πώς προέκυψε η ιδέα για το νέο σας βιβλίο;

Χρόνια τώρα μελετώ την ανθρώπινη συμπεριφορά. Ψάχνω τους μηχανισμούς πίσω από το φόβο και πώς μπορεί κάποιος να τον υπερβεί, τι σημαίνει σκοπός ζωής και πώς μπορεί κάποιον να τον ανακαλύψει, το μυστικό της επιδραστικότητας κ.ά. Σε όλες αυτές τις αναζητήσεις συνεχώς αναδυόταν μία έννοια. Η Αλήθεια.

Η Αλήθεια είναι η βάση, η προϋπόθεση για οτιδήποτε άλλο. Την αναζητάμε μέσα μας, αλλά και από τους άλλους. Η αναζήτηση της Αλήθειας μπορεί να γίνει μόνο μέσα από τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες. Αν δεν γνωρίζουμε ποιες είναι και πώς να τις εκπληρώνουμε, κανιβαλίζουμε την ίδια μας τη φύση.

Όπως ο ήρωας Μαρτίνος λοιπόν ταξιδεύει στο ΝηΣί του Ανθρώπου, έτσι και ο αναγνώστης καλείται να ταξιδέψει προς τη δική του Αλήθεια, με ενδιάμεσες στάσεις τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες. Κι όλο αυτά μέσα από μια ιστορία που φιλοδοξεί να του κρατήσει αμείωτο το ενδιαφέρον. Όλα ξεκινούν όταν ο Μαρτίνος αποφασίζει, με κάθε κόστος, να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;». Αναζητά την καθολική αναγνώριση από το σύνολο του ανθρώπινου πληθυσμού. Και κάπου εκεί το νήμα της ιστορίας αρχίζει να ξετυλίγεται.

Πιστεύετε ότι υπάρχει «μία αλήθεια» τελικά, κοινά αποδεκτή, ή ο καθένας έχει τη δική του; 

Ο καθένας έχει μια προσωπική Αλήθεια. Αλλά υπάρχουν και πανανθρώπινες, καθολικές αλήθειες. Καθολική Αλήθεια είναι, για παράδειγμα, ότι όλοι τρέφουμε παρόμοια συναισθήματα και έχουμε τις ίδιες ανάγκες. Και οι δύο μας έχουμε ανάγκη να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Με άλλον τρόπο όμως το κάνετε εσείς και με άλλο εγώ. Ο τρόπος εκπλήρωσης των αναγκών μας είναι προσωπική μας υπόθεση.

Δεν σας κρύβω ότι από μικρός είχα πάντα μια επιθυμία. Να συλλάβω και να εξηγήσω με τους δικούς μου όρους αυτές τις καθολικές αλήθειες που αγγίζουν το σύνολο των ανθρώπων. Ζωή, αγάπη, ομορφιά, ψυχή, Θεός, σχέσεις, άνθρωπος, νόημα, ευτυχία και η λίστα είναι μακρά.

Πείτε μας δύο λόγια για τη φιλοσοφία του «Ανθρώπου στο ΝηΣί» και πώς ξεκίνησε.

Όλα ξεκίνησαν από ένα –ανέκδοτο ακόμη– μυθιστόρημά μου. Στο Παράρτημα της Αλήθειας εξηγώ περισσότερα. Μάλιστα παραθέτω και το σχετικό απόσπασμα από το ανέκδοτο μυθιστόρημα. Τέλος, περιγράφω τι ακριβώς είναι το ΝηΣί του Ανθρώπου.

Ο Άνθρωπος στο ΝηΣί, αρχικά, ήταν η συγγραφική φωνή μέσα μου. Ο άλλος μου εαυτός. Έγραφε αντί για εμένα. Αργότερα έγινε και ψευδώνυμο. Για να καταλάβετε τι εννοώ, σας παραθέτω το βιογραφικό που χρησιμοποιούσα πριν από 15 χρόνια, αυτό που συνόδευε τα διηγήματα, τα άρθρα και άλλα κείμενά μου: «Ο Νικόλας Σμυρνάκης αλλού γεννήθηκε κι αλλού ζει. Καταδιώκεται στον ύπνο και στον ξύπνιο του από έναν Άνθρωπο σε ένα ΝηΣί, ο οποίος του συστήνεται και ως Σκιά (όχι πολύ υπάκουη – για σκιά πάντα). Συχνά γράφει αντί γι’ αυτόν».

Αργότερα ο Άνθρωπος στο ΝηΣί έγινε η διαδικτυακή μου περσόνα. Τώρα πια είναι φιλοσοφία ζωής. Εμπεριέχει τις ιδέες που συναντά κανείς στα βιβλία, στις ομιλίες μου. Εκείνες τις σκέψεις που οδηγούν στην Πρόοδο, στην Αγάπη και στην Πληρότητα, στις τρεις ανώτερες Ανάγκες δηλαδή, και φυσικά στην Αλήθεια.

Πλέον Άνθρωπος στο ΝηΣί δεν είμαι μόνο εγώ αλλά όσοι ενστερνίζονται και διαδίδουν αυτές τις ιδέες. Οι άνθρωποι αυτοί μετατρέπονται από κοινωνοί σε συν-δημιουργοί αυτής της φιλοσοφίας, πρωτίστως γιατί επηρεάζουν απόλυτα κάθε επόμενο έργο μου. Στο συμβολικό ΝηΣί του Ανθρώπου, το οποίο βρίσκεται όπου υπάρχουν Άνθρωποι στο ΝηΣί, είναι προσκεκλημένος ο καθένας. Όχι απλά για να το επισκεφτεί αλλά για να το «αποικήσει».

Εκπροσωπείτε ένα είδος, τόσο συγγραφικά όσο και από άποψη φιλοσοφίας, στο οποίο βλέπουμε τελευταία να στρέφει το ενδιαφέρον του ο κόσμος μαζικά. Πού αποδίδετε εσείς αυτό το μεγάλο ενδιαφέρον; Νιώθετε πως οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής είναι αυτοί που ασκούν πίεση [ψυχολογική] και ωθούν τους πολίτες στο να βρουν μία διέξοδο και πνευματική γαλήνη; 

Μου κάνει απίστευτη εντύπωση που ακούω ανθρώπους να λένε «Εγώ ασχολούμαι με την προσωπική ανάπτυξη». Δηλαδή ποιος δεν ασχολείται; Όλοι θέλουμε να αναπτυχθούμε σε προσωπικό, συναισθηματικό, επαγγελματικό, οικονομικό επίπεδο. Μόνο που συχνά το κάνουμε με λάθος τρόπο. Λάθος τρόπος εδώ σημαίνει «μη παραγωγικός», δηλαδή τρόπος που δεν μας οδηγεί στην πρόοδο. Ή, πολύ απλά, δεν δίνουμε προτεραιότητα σε εμάς.

Σε ό,τι αφορά το είδος συγγραφής, η αλήθεια είναι ότι μου αρέσει να βλέπω τα πράγματα από φιλοσοφική σκοπιά. Όταν ξεκίνησα να γράφω το 1999, ήμουν ήδη πολύ επηρεασμένος από τους αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους, τον Νίτσε, τον Καζαντζάκη και άλλους. Οπότε τα πρώτα μου κείμενα ήταν δοκιμιακού χαρακτήρα. Η ανάγκη μου να βουτήξω σε αυτές τις έννοιες με ακολουθεί από τότε.

Ταυτόχρονα, αναζητώ πρακτικές λύσεις. Μεταπηδώ από τις λέξεις και τις σκέψεις στα συναισθήματα και έπειτα στις πράξεις. Χωρίς αυτές καμιά θεωρία δεν ευσταθεί, ούτε επιφέρει ουσιαστική αλλαγή. Και μέσα από το IslandofMan Academy αυτό ακριβώς κάνουμε. Βοηθάμε ανθρώπους να βοηθήσουν τον εαυτό τους μέσα από τεχνικές και στρατηγικές προσανατολισμένες στις πράξεις.

Επομένως, η ανάγκη του κόσμου να πάει παραπέρα, να βρει λύσεις, ήταν πάντα εκεί. Τα τελευταία χρόνια αναδείχτηκε. Νομίζω σε αυτό βοήθησε πολύ και το διαδίκτυο.

Μία από μας κεντρικές ιδέες που διαπραγματεύεται το βιβλίο σας είναι και η ανάγκη για επαφή με τον εαυτό μας. Να αφουγκραστούμε την ψυχή μας. Πόσο εύκολο είναι αυτό σήμερα με τόσο «θόρυβο»; 

Ειλικρινά είναι πολύ δύσκολο. Γι’ αυτό και πιο σημαντικό από ποτέ. Ο θόρυβος, σε μεγάλο βαθμό, συνδέεται με τις ψηφιακές μας εξαρτήσεις. Ίσως έχει έρθει η ώρα να καταλάβουμε ότι είμαστε πιο σημαντικοί από το ψηφιακό μας αποτύπωμα.

Δεν είμαστε μόνο αυτό που δημοσιεύουμε, αλλά όσα κάνουμε και λέμε στο μεσοδιάστημα. Αυτό που λέγεται ζωή. Ο θόρυβος θα μειωθεί αισθητά αν κλείσουμε τα κινητά, όσο είμαστε κοντά, για να είμαστε κοντά. Τότε θα αφήσουμε χώρο για τους ανθρώπους δίπλα μας αλλά και για τον πιο σημαντικό άνθρωπο στη ζωή μας: τον εαυτό μας.

Αν ακούγαμε λίγο περισσότερο το «μέσα» μας, θα τα είχαμε λύσει όλα. Να στήσουμε αφτί στην ψυχή. Αυτό μας πρέπει. Εκείνος που ακούει την Αλήθεια μέσα του και δεν φοβάται να την εκφράσει είναι ελεύθερος. Πρωτίστως απελευθερώνεται από τη φυλακή της γνώμης των άλλων. Τότε είναι που η ζωή αποκτά ένα άλλο νόημα.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Ελεύθερο Τύπο

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο Psychology.gr

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

CTV_1913

«Ο άνθρωπος σήμερα αποφεύγει την αλήθεια» | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής

Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε αρχικά στην εφημερίδα Ελεύθερος Τύπος της Κυριακής

————

Καλωσορίζοντας το 2022, ξεχωρίζουμε ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης με συμβολικό, αλλά και ουσιαστικό λόγο. “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ” του Νικόλα Σμυρνάκη από τις εκδόσεις Διόπτρα αναπτύσσει τη δύναμη αυτής της αρετής που εκτός από την αποτύπωση μιας πραγματικότητας αποτελεί ένα από τα δυσκολότερα προβλήματα της φιλοσοφίας ανά τους αιώνες, αλλά και ένα σύγχρονο ζήτημα που μας οδηγεί στην κατάκτηση της ευτυχίας.

Ο συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, ιδρυτής του IslandofMan Academy, με σπουδές στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ξεναγεί τον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής στην “ΑΛΗ8ΕΙΑ” και μας υπενθυμίζει ότι “όσες εξωγενείς δυνάμεις και να ασκούνται πάνω σου, αν έχεις σύμμαχο τον εαυτό σου, και την αλήθεια σου, τίποτα δεν μπορεί να σε σταματήσει”. Τα νέα συγγραφικά σχέδια του πολυγραφότατου και πολυσχιδούς Νικόλα Σμυρνάκη έχουν ήδη δρομολογηθεί: ένα παιδικό παραμύθι!

Τι σας ενέπνευσε για την «ΑΛΗ8ΕΙΑ»;

Η Αλήθεια είναι παντού. Την αναζητάμε μέσα μας, αλλά και από τους άλλους συνεχώς. Όπως λέει ένας άγνωστος συγγραφέας, «η α-λήθεια αποτελεί το αντίθετο της λήθης. Όποιος ζει βολεμένος στο ψέμα έχει πέσει σε λήθαργο, ενώ αυτός που ζει σε εγρήγορση προς αναζήτηση της αλήθειας είναι ο έξ-υπνος. Ο εκτός ύπνου».

Είναι τόσο σημαντική αυτή η έννοια για μένα που απορώ πως δεν είχα γράψει αυτό το βιβλίο χρόνια πριν. Προφανώς δεν είχε ωριμάσει αυτή η Αλήθεια μέσα μου. Ήθελα επίσης καιρό να γράψω μια καθαρή ιστορία. Να μιλήσουν οι ήρωες και όχι εγώ.

Ο ήρωας, λοιπόν, του βιβλίου, ο Μαρτίνος, παλεύει να απαντήσει στο ερώτημα «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;».

Όλοι αυτό δεν ψάχνουμε; Αγάπη; Αργότερα ανακαλύπτει μια Αλήθεια που ανατρέπει όλα όσα μέχρι τότε θεωρούσε αυτονόητα. Το ίδιο ταξίδι με τον Μαρτίνο, τον ήρωα, καλείται να κάνει και ο αναγνώστης. Προορισμός, τι άλλο, η δική του Αλήθεια.

«Ψάξε, βρες, αποδέξου, έκφρασε την Αλήθεια μέσα σου. Μόνο τότε θα απελευθερωθείς από τη φυλακή της γνώμης των άλλων». Σε μια εποχή που το μίσος είναι διάχυτο ειδικά μέσα από τα social Media πως μπορούμε να μετρηθούμε με το θηρίο «φυλακή της γνώμης των άλλων»;

Πολλοί άνθρωποι σήμερα χτίζουμε μια δημόσια εικόνα που διαφέρει τελείως από την πραγματική μας ταυτότητα; Έχουμε μετατραπεί σε χειριστές των ψηφιακών εαυτών μας, χαρακτήρων που, τελικά, καθόλου δεν μας μοιάζουν. Όποιος πείσει ότι η πραγματική του ζωή είναι πιο κοντά σε αυτή που εμφανίζεται στην οθόνη, κερδίζει. Με άλλα λόγια, όποιος πει το μεγαλύτερο ψέμα.

Είναι προτιμότερο να δείχνουμε αυτό που πραγματικά είμαστε. Πόνο, αντί για επίπλαστη ευτυχία. Στρίμωγμα, αντί για αφθονία. Πιο συμπαθείς θα γίνουμε, αν τελικά αυτό είναι το πρόβλημά μας. Αν είναι η Αλήθεια, τότε θα εκτιμηθεί. Αργά ή γρήγορα. Ακόμα κι αν βραχυπρόθεσμα μας εκθέτει, μακροπρόθεσμα μας απελευθερώνει. Αυθεντικότητα. Αυτή είναι η λύση! Πρώτα να ακούσουμε την Αλήθεια μέσα μας και μετά να μη φοβηθούμε να την εκφράσουμε.

Έχει αλλάξει αυτή η συνθήκη «τι θα πουν οι άλλοι….» με την πάροδο των χρόνων;

Όχι. Ακόμα μας απασχολεί πολύ. Πίσω από κάθε σημαντική μας ενέργεια κρύβεται η ανάγκη μας να ικανοποιήσουμε το αίσθημα σπουδαιότητάς μας. Να αναγνωριστούμε. Πίσω φυσικά από την κραυγή για Αναγνώριση κρύβεται η ανάγκη μας να αγαπηθούμε από τους άλλους. Πίσω τώρα από την απαίτηση για αγάπη παραμονεύει μονάχα μία επιθυμία: να είμαστε ευτυχισμένοι.

Εχθρός αυτής της ευτυχίας είναι η απόρριψη από τους άλλους. Την απόρριψη από τη φύση μας πρέπει να φοβόμαστε περισσότερο. Η γνώμη των άλλων είναι μια ιδέα. Μια ιδέα που πρέπει να ξεριζώσουμε σαν να ήταν ζιζάνιο, όταν νιώθουμε ότι απειλεί την πιο βαθιά ρίζα της ύπαρξής μας. Για τα σημαντικά της ζωής μας πρέπει να υπακούμε τον πραγματικό μας εαυτό. Να συμβουλευτούμε εκείνον για τον σύντροφο που θα επιλέξουμε, να δεχτούμε τις προτάσεις του για το πώς θα ντυθούμε, πώς θα εκφραστούμε, πώς θα ζήσουμε, με ποιους θα συνδεθούμε, τι δουλειά θα κάνουμε. Να αγκαλιάσουμε τη σεξουαλικότητά μας ακόμα κι αν αυτή διαφέρει από το υποτιθέμενα κοινωνικά αποδεκτό. Οι απαντήσεις για όλα αυτά κρύβονται μέσα μας.

Ποιες είναι οι 8 ανθρώπινες ανάγκες και ποιος είναι ο δρόμος για να τις κατακτήσουμε;

Πρώτα πρέπει να τις γνωρίζουμε. Έπειτα, συνειδητά, να μπαίνουμε στη διαδικασία κάθε μέρα να τις εκπληρώσουμε. Οι ανάγκες είναι τα παιδιά της ψυχής μας. Σκεφτείτε να πεινάνε, να διψάνε και να κρυώνουν τα παιδιά μας κι εμείς να μην κάνουμε τίποτα γι’ αυτό. Θα νιώθουμε ένα κενό. Θα γεμίσουμε τύψεις.

Σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί, οι Ανθρώπινες Ανάγκες είναι οκτώ: Επιβίωση, Καλή Υγεία, Ασφάλεια, Αναγνώριση, Διαφορετικότητα-Έκπληξη, Πρόοδος, Αγάπη, Πληρότητα.

Η ενδοσκόπηση αποτελεί για τον 21ο αιώνα κατά τη γνώμη σας δεξιότητα που καλλιεργείται ή διαδικασία που απαιτεί κόπο;

Δεξιότητα που καλλιεργείται και απαιτεί κόπο. Πάντα ήταν έτσι και πάντα θα είναι. Σε κάθε εποχή. Σήμερα απλά περισσότερος κόσμος έχει συνειδητοποιήσει την ανάγκη να ασχοληθεί με τον σπουδαιότερο άνθρωπο στη ζωή του. Τον εαυτό του.

Η προσωπική ανάπτυξη είναι η σπουδαιότερη μορφή επανάστασης. Και η προσωπική επανάσταση ξεκινά από την αναζήτησή της Αλήθειας. Η Αλήθεια δεν κρύβεται σε μυστικά κιβώτια. Είναι ήδη εκεί. Από τη μέρα της γέννησής μας. «Δεν απαιτεί να φύγουμε, αλλά να επιστρέψουμε», όπως λέει ο Οδυσσέας της ΑΛΗ8ΕΙΑΣ στον Συνοδοιπόρο του. «Να επιστρέψουμε εκεί όπου δεν πήγαμε ποτέ. Να επιστρέψουμε μέσα μας».

Μέσα από τα βιβλία σας ανοίγεται ένα παράθυρο να βρει ο αναγνώστης το σκοπό του και να εξοπλιστεί με όλα τα μέσα που είναι απαραίτητα προς την κατάκτησή του. Σήμερα και μέσα από την μελέτη και την εμπειρία σας ποιο είναι το δυσκολότερο στις ανθρώπινες σχέσεις είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές;

Να ακούσουν ο ένας τον άλλον. Να αποδεχτούν ο ένας την Αλήθεια του άλλου. Αλλά και να απελευθερωθούν από την ανάγκη της κτήσης. Δεν μας ανήκει ο σύντροφος, ο φίλος ή το παιδί μου. Ας τον αφήσουμε ελεύθερο να είναι ο εαυτός του. Αν συνάδουν οι Αλήθειες μας, το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό. Αν όχι, είναι εντάξει. Κι αυτό μέσα στη ζωή είναι.

Ο σύγχρονος Έλληνας αναζητάει την Αλήθεια;

Ο σύγχρονος άνθρωπος θα έλεγα πως την αποφεύγει. Λίγοι την αναζητούν. Από τους λίγους που την αναζητούν, ακόμα πιο λίγοι τη βρίσκουν. Από τους λίγους που τη βρίσκουν, ελάχιστοι την αποδέχονται. Από τους πολύ λίγους που την αποδέχονται, ακόμα λιγότεροι την εκφράζουν στους άλλους. Γι’ αυτό και τόσο λίγοι άνθρωποι είναι πραγματικά ελεύθεροι.

Ποια είναι τα επόμενα συγγραφικά σας σχέδια;

Το επόμενο βιβλίο – εννοείται από τις αγαπημένες μου εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ – θα είναι ένα παιδικό παραμύθι. Έχει ήδη γίνει η εικονογράφηση από μια εκπληκτική εικονογράφο με εξαιρετική πορεία στο χώρο. Έχει απογειώσει το κείμενο και είμαι πολύ χαρούμενος που συνεργαστήκαμε μαζί της. Περισσότερα θα μπορούμε να πούμε για αυτό σε μερικούς μήνες.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Η Ράνια Θρασκιά διαβάζει την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του Νικόλα Σμυρνάκη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στην εκπομπή Book for Thought για το νέο του βιβλίο “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ”

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

432432

Είμαστε και τα μειονεκτήματά μας. | Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο thriveglobal.gr

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo THRIVEGLOBAL.GR (ΠΗΓΗ)

————

«Η απάντηση σε κάθε ερώτημα είναι η αλήθεια». Πιστεύετε πως ισχύει πάντα αυτό, όσο σκληρή και αν είναι αυτή η αλήθεια;

Ο Αντρέ Μπρετόν είχε πει: «Άνθρωπος είναι η απάντηση όποιο κι αν είναι το ερώτημα». Προσωπικά πιστεύω ότι η Αλήθεια είναι η απάντηση, όποιο κι αν είναι το ερώτημα. Όχι μόνο εκείνη που οφείλουμε στους γύρω μας, μα η αλήθεια που χρωστάμε στον εαυτό μας.

Η Αλήθεια συχνά δεν εκτιμάται. Ίσως κάποιες φορές μάς κάνει να ντρεπόμαστε, να νιώθουμε άβολα. Συχνά, πάλι, πονάει. Κι όμως, πάντα, μα πάντα, στο τέλος εξιλεώνει. Για να την εκφράσουμε στους άλλους θα πρέπει πρώτα να την παραδεχτούμε εμείς. Κι έπειτα να τη μετατρέψουμε σε σύντροφο, τέχνη, δουλειά, χόμπι, λόγια.

Αν είναι Αλήθεια, δεν έχουμε το δικαίωμα να νιώθουμε ντροπή γι’ αυτήν. Ή μάλλον, είναι ντροπή να νιώθουμε ντροπή για την Αλήθεια μέσα μας. Είτε είναι ένα ατυχές περιστατικό είτε οι σεξουαλικές μας προτιμήσεις, η δουλειά που θέλουμε να κάνουμε, οι παρέες μας, ο τρόπος που θέλουμε να εκφραζόμαστε.

Θα πρέπει όμως εδώ να σημειώσω ότι ειλικρίνεια δεν σημαίνει αγένεια. Σε μια συζήτηση περί Αλήθειας που είχα με τον εξαίρετο καθηγητή Αλέξανδρο Χριστάκη μου ανέφερε τον όρο «responsible dishonesty». Σε πολύ ιδιαίτερες και ευαίσθητες περιπτώσεις, η «προσεγμένη» αλήθεια ή το λευκό ψέμα είναι απαραίτητα.

Αλήθεια, εσείς αντέχετε την αλήθεια;

Ναι και όχι. Ναι, γιατί χωρίς αυτή δεν μπορώ. Όχι, γιατί κάποιες φορές με δυσκολεύει. Την έχω όμως ανάγκη. Συχνά μας ενοχλεί η Αλήθεια των γύρω μας. Η γνώμη των άλλων όμως είναι απλώς μια γνώμη. Όχι αλάνθαστο μαθηματικό αξίωμα. Δεν χρειάζεται πάντα να την παίρνουμε τόσο προσωπικά.

Τη θετική κριτική την απολαμβάνουμε. Ωραίο είναι να μας θαυμάζει κάποιος, αλλά ούτε αυτό πρέπει να μας καθορίζει, ώστε να μπορούμε να συνεχίζουμε ακόμα και όταν δεν λαμβάνουμε τον θαυμασμό. Άλλωστε μπορεί να αξίζουμε τη θετική κρίση και να μην τη δεχτούμε ή να αργήσουμε να τη δεχτούμε. Τι θα κάνουμε; Θα σταματήσουμε να ασχολούμαστε με αυτό που αγαπάμε, τη δουλειά, το χόμπι, την τέχνη ή την επιστήμη μας, επειδή κάποιος έχει κακό γούστο ή ξέχασε να μας πει «Μπράβο»; Μπορεί, επίσης, μια αρνητική κριτική σήμερα να γίνει θετική αύριο, αν και πάλι συνεχίσουμε. Πρέπει, επομένως, να αποσυνδέσουμε το συναισθηματικό φορτίο από τη γνώμη των άλλων, ώστε να μη γίνει δυνάστης της ύπαρξής μας.

Το πρόσημο μπροστά από μια γνώμη δεν είναι ούτε θετικό ούτε αρνητικό. Το πρόσημο το βάζουμε εμείς. Τα τελευταία χρόνια, για να δημιουργήσω ακόμα μεγαλύτερη ανοσία στις αρνητικές γνώμες και για να γίνομαι καθημερινά καλύτερος, αποφάσισα να εντάξω στη ζωή μου ανθρώπους τους οποίους σέβομαι, εκτιμώ και στους οποίους ταιριάζει απόλυτα ο τίτλος «αυστηροί κριτές». Είναι ο τύπος των ανθρώπων που πάντα ψάχνουν το πρόβλημα, όχι γιατί είναι αρνητικοί, αλλά γιατί θέλουν να το εξαλείψουν. Σε έναν κατάλευκο πίνακα θα προσέξουν μια τόση δα μαύρη κουκκίδα, την οποία κατά πάσα πιθανότητα θα αποκαλέσουν μουντζούρα. Αφού μου υποδείξουν την κουκκίδα, εγώ θα αναρωτηθώ: «Έχει νόημα η ύπαρξή της;». Αν όχι, αξιοποιώ τη νουθεσία τους και τη σβήνω. Αν όμως συνάδει με τη δική μου Αλήθεια, τότε η κουκκίδα καλά κάνει και υπάρχει εκεί. Είναι μέρος του ζωγραφικού μου έργου.

«Ψάξε, βρες, αποδέξου, έκφρασε την αλήθεια μέσα σου. Μόνο τότε θα απελευθερωθείς από τη φυλακή της γνώμης των άλλων». Μπορούμε πιστεύετε να κάνουμε κάτι τέτοιο; 

Το ερώτημα εδώ είναι «Πώς μπορούμε να μην το κάνουμε;». Η αλήθεια είναι ότι λίγοι άνθρωποι αναζητούν την Αλήθεια. Από τους λίγους που την αναζητούν ακόμα πιο λίγοι τη βρίσκουν. Από τους λίγους που τη βρίσκουν ελάχιστοι την αποδέχονται. Από τους πολύ λίγους που την αποδέχονται ακόμα λιγότεροι την εκφράζουν στους άλλους. Γι’ αυτό και τόσο λίγοι άνθρωποι είναι πραγματικά ελεύθεροι.

Δεν υπάρχει όμως άλλος δρόμος. Μόνο όταν αποδεχόμαστε και εκφράζουμε την Αλήθεια μας στους άλλους απελευθερωνόμαστε από τη φυλακή της γνώμης τους και αποκτά η ζωή υπέρτατο νόημα. Οπότε επαναλαμβάνω το αρχικό ερώτημα: «Πώς μπορούμε να μην το κάνουμε;».

Πώς μπορούμε να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι; 

Πολυπαραγοντική η εξίσωση. Θα μπορούσα να μιλάω μέρες για αυτό το θέμα. Αν έπρεπε να επιλέξω μια απάντηση, αυτή θα ήταν να εκπληρώνουμε συστηματικά τις 8 Ανάγκες μας. Οι ανάγκες είναι τα παιδιά της ψυχής μας. Σκεφτείτε να πεινάνε, να διψάνε και να κρυώνουν τα παιδιά μας κι εμείς να μην κάνουμε τίποτα γι’ αυτό. Θα νιώθουμε ένα κενό. Θα γεμίσουμε τύψεις. Να γιατί πολλοί άνθρωποι δεν νιώθουν καλά. Συχνά δεν έχουν ιδέα γιατί. Μα γιατί δεν εκπληρώνουν κάποιες από τις 8 ανάγκες τους, και ειδικά τις τρεις ανώτερες.

Τι πρέπει να κάνουμε για να κερδίσουμε την αγάπη των άλλων;

Αυτό είναι το αρχικό ερώτημα του ήρωα Μαρτίνου στο βιβλίο “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ“. Η πρώτη αλήθεια που ψάχνει τρόπο να αποκωδικοποιήσει. Θέλει να τον αγαπάνε όλοι. Θα μου επιτρέψετε να μην απαντήσω για να μη στερήσω το στοιχείο της έκπληξης από εκείνους που θα το διαβάσουν.

Η Αλήθεια συχνά δεν εκτιμάται. Ίσως κάποιες φορές μάς κάνει να ντρεπόμαστε, να νιώθουμε άβολα. Συχνά, πάλι, πονάει. Κι όμως, πάντα, μα πάντα, στο τέλος εξιλεώνει.

«Ευτυχία δεν είναι η μόνιμη χαρά. Μπορεί όμως να είναι μόνιμη κατάσταση». Τι σημαίνει για εσάς ευτυχία; 

Θα αναρωτιέστε πώς είναι δυνατόν να είναι μόνιμη και μη μόνιμη ταυτόχρονα. Μιας και τα δίπολα κυβερνούν τον κόσμο, χωρίς το μαύρο, το λευκό είναι ένα ακόμα μονότονο χρώμα. Στην ίδια λογική, δεν αντιλαμβανόμαστε τον Παράδεισο χωρίς μια Κόλαση να τον απειλεί. Η Κόλαση, για την ακρίβεια, κάνει ακόμα κι έναν απλό κήπο να φαντάζει παραδεισένιος.

Χωρίς το κακό λοιπόν δεν υπάρχει το καλό, χωρίς το παλιό πώς να ξεχωρίσεις το νέο; Χωρίς τη λύπη πώς να αναγνωρίσεις την αξία της χαράς; Δεν έχεις με τι να τη συγκρίνεις, άρα δεν μπορείς να την εκτιμήσεις. Κι αν η λύπη είναι απαραίτητη για να βιώσουμε χαρά, τότε αποτελεί προϋπόθεση της ευτυχίας.

Οπότε η ευτυχία δεν είναι μόνιμη χαρά. Ευτυχία σημαίνει χρηστή διαχείριση της λύπης. Να γιατί μπορεί να είναι μια μόνιμη κατάσταση. Αφού μόνιμα μεταβαίνουμε από τη λύπη στη χαρά και από τη χαρά στη λύπη. Ευτυχισμένοι μπορούμε να είμαστε και στο χτύπημα και στην αναποδιά και στο παραστράτημα, ακόμα και στον πόνο.

Ποιος είναι ο ρόλος των αρνητικών συναισθημάτων στη ζωή μας και πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε; 

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι μηνύματα ότι κάτι δεν πάει καλά. Ότι κάτι πρέπει να αλλάξουμε. Συχνά είναι ευεργετικά. Ο φόβος, για παράδειγμα, κουβαλάει θετικό μήνυμα. Σε παρακινεί να προστατευτείς αλλά και να εκτιμήσεις αυτά που έχεις.

Ο πόνος, αντίστοιχα, είναι μια υπενθύμιση ότι πρέπει να επισκεφτούμε τον γιατρό. Δεν πρέπει να φοβόμαστε  να παραδεχτούμε το πρόβλημα. Αν κρυφτούμε από τον ίδιο μας τον εαυτό, ο πόνος θα δυναμώσει. Η «πληγή» θα χειροτερέψει. Το αρνητικό συναίσθημα, επομένως, είναι μια υπενθύμιση ότι κάτι πρέπει να αλλάξει. Δεν θα φύγει αν δεν κατανοήσουμε το μήνυμα που έχει έρθει να μεταδώσει.

Η αλήθεια είναι ότι λίγοι άνθρωποι αναζητούν την Αλήθεια. Από τους λίγους που την αναζητούν ακόμα πιο λίγοι τη βρίσκουν. Από τους λίγους που τη βρίσκουν ελάχιστοι την αποδέχονται. Από τους πολύ λίγους που την αποδέχονται ακόμα λιγότεροι την εκφράζουν στους άλλους. Γι’ αυτό και τόσο λίγοι άνθρωποι είναι πραγματικά ελεύθεροι. 

Πόσο σημαντικό είναι να νιώθουμε ασφαλείς με τις ανασφάλειες μας;

Η αποδοχή όσων μας δυσκολεύουν είναι εξιλεωτική. Το αρνητικό συναίσθημα καταλαγιάζει όταν σταματάμε να μαχόμαστε ενάντια στον εαυτό μας. Όταν συμφιλιωνόμαστε με τα παραπάνω κιλά μας, τα πιο αραιά μαλλιά μας, τον φόβο μας, τις δυσκολίες μας. Είμαστε και τα μειονεκτήματά μας. Αποτελούν μέρος της ύπαρξής μας. Χωρίς αυτά ίσως να μην είχαμε ζωή.

«Αποδεχόμαστε τον εαυτό μας» σημαίνει ότι καλωσορίζουμε και τις δυσκολίες του και τις παραξενιές του. «Αποδεχόμαστε» δεν σημαίνει ότι εφησυχάζουμε. Δεν σημαίνει ότι σταματάμε να προοδεύουμε. Αλλά ούτε και ότι χαιρόμαστε ή νιώθουμε περήφανοι μόνο όταν καταφέρνουμε κάτι σπουδαίο. «Αποδεχόμαστε» σημαίνει ότι μας αναγνωρίζουμε το δικαίωμα του λάθους.

Ένα από τα σημαντικότερα λάθη μας είναι ότι δεν αναγνωρίζουμε τα λάθη μας! Πώς να διορθώσεις το ανύπαρκτο; Ξέρετε τι πρέπει να λέμε πιο συχνά στον εαυτό μας; «Είναι εντάξει». Είναι εντάξει να κάνεις λάθος, να στενοχωρηθείς, να μην τα καταφέρεις κάποια στιγμή. Είναι εντάξει να είσαι εσύ.

«Το σημαντικότερο μπράβο, εκείνο που πρέπει να επιζητάς, είναι από εσένα για εσένα». Γιατί πιστεύετε ότι είμαστε σκληροί και αυστηροί με τον εαυτό μας και γιατί αναζητάμε διαρκώς την αναγνώριση;

Μάθαμε την ευτυχία μέσα από την επιτυχία, την κατάκτηση, τον προορισμό. Κι όμως δεν φέρνει η επιτυχία την ευτυχία. Ισχύει το ακριβώς αντίθετο. Η ευτυχία φέρνει την επιτυχία. Ή, αλλιώς, η μεγαλύτερη επιτυχία είναι η ευτυχία.

Όποιος μυηθεί στην έννοια της Πυξίδας βλέπει τα πράγματα αλλιώς. Η Πυξίδα δεν δείχνει έναν συγκεκριμένο προορισμό, αλλά μια κατεύθυνση. Μας προτρέπει όχι να φτάσουμε κάπου, αλλά να προχωρήσουμε. Η Πυξίδα μάς διδάσκει πως ο λόγος ύπαρξης της «πόλης», που ως τώρα ονομάζαμε απώτερο προορισμό (στόχο, σκοπό ζωής), δεν είναι για να την κυριεύσουμε, αλλά για να απολαύσουμε τη διαδρομή όσο κινούμαστε προς το μέρος της. Και όταν μείνουμε από καύσιμα, να περπατήσουμε, να τρέξουμε, να αναρριχηθούμε. Και όταν συναντήσουμε θάλασσα, να επιβιβαστούμε σε πλοίο, να μπούμε σε αεροπλάνο. Απλώς να συνεχίσουμε.

Επιζητάμε λοιπόν διαρκώς την αναγνώριση γιατί έχουμε συνδέσει την ευτυχία με την κατάκτηση και την κατάκτηση με την αναγνώριση. Ο κύριος λόγος όμως, αν θέλουμε να πάμε πιο βαθιά, είναι γιατί δεν έχουμε βρει την εσωτερική μας φωνή. Γιατί αποφασίζουμε να προσδιοριστούμε μέσα από τη γνώμη των άλλων. Να την κάνουμε δική μας. Δεν μπορούμε ωστόσο να ελέγξουμε τη συμπεριφορά του καθένα, αν θα δώσει αξία στα λεγόμενά μας, αν θα μας αναγνωρίσει, αν θα μας δώσει αγάπη. Αυτό που μπορούμε να ελέγξουμε είναι τις δικές μας πράξεις, τη δική μας συμπεριφορά, τις δικές μας σκέψεις, την αγάπη που δίνουμε εμείς στον εαυτό μας.

Αν εμείς φερθούμε σωστά σε εμάς, αν τιμήσουμε την αυτοεκτίμησή μας, αν λειτουργήσουμε με αξιοπρέπεια, τότε αυτό αρκεί για να νιώθουμε καλά με εμάς. Ο καθένας άλλωστε έχει τις δυσκολίες του, τα προβλήματά του, τις ανασφάλειές του, τα κενά του, τα τραύματά του. Δεν φαντάζει πολύ έξυπνο να εξαρτιόμαστε από τον τρόπο που άγεται και φέρεται;

Αποζητάμε την αναγνώριση συνεχώς όταν δεν αυτοπροσδιοριζόμαστε. Αυτοπροσδιοριζόμαστε όταν το συναίσθημά μας πηγάζει από τις πράξεις και τις σκέψεις μας και όχι από τον τρόπο που μας φέρεται ο άλλος. Όταν ετεροπροσδιοριζόμαστε, ζούμε τη ζωή των άλλων.

Χωρίς το κακό λοιπόν δεν υπάρχει το καλό, χωρίς το παλιό πώς να ξεχωρίσεις το νέο; Χωρίς τη λύπη πώς να αναγνωρίσεις την αξία της χαράς;

Πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τους εαυτούς μας; 

Οτιδήποτε άλλο οδηγεί σε αδιέξοδο. «Αγαπάμε τον εαυτό μας» σημαίνει τον συγχωρούμε για τα λάθη του. Έπειτα τα χρησιμοποιούμε σαν πυξίδα για να γίνουμε καλύτεροι. Σημαίνει πως κάνουμε πράξεις αγάπης που απευθύνονται σε εμάς. Στην ίδια λογική, «αγαπάμε τους άλλους» σημαίνει πως κάνουμε πράξεις αγάπης που απευθύνονται στους άλλους. Δίνουμε, παίρνουμε αγάπη και αγαπάμε τον εαυτό μας. Αυτά είναι τα τρία επίπεδα αγάπης.

Χωρίς κάποιο από αυτά, δεν έρχεται ποτέ η αρμονία. Αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, δεν έχουμε τίποτα να προσφέρουμε. Πώς να δώσουμε κάτι που δεν έχουμε; Κι αν δεν προσφέρουμε αγάπη, δεν βιώνουμε ποτέ πραγματική πληρότητα.

«Αγαπάμε τον εαυτό μας» σημαίνει πως του φερόμαστε όπως θα φερόμασταν στον πιο αγαπημένο μας άνθρωπο. «Αγαπάμε τον εαυτό μας» σημαίνει πως ακολουθούμε την Αλήθεια μέσα μας, κάτι που είναι προϋπόθεση για να απεγκλωβιστούμε από τη φυλακή της γνώμης των άλλων. Με άλλα λόγια, για να ζήσουμε ελεύθεροι.

Ξέρετε τι πρέπει να λέμε πιο συχνά στον εαυτό μας; «Είναι εντάξει». Είναι εντάξει να κάνεις λάθος, να στενοχωρηθείς, να μην τα καταφέρεις κάποια στιγμή. Είναι εντάξει να είσαι εσύ.

«Να ανυπομονείς για το σήμερα, να γιορτάζεις το τώρα. Έπειτα να κινάς για τις ιδέες του αύριο». Πόσο σημαντικό είναι να είμαστε παρόντες στην κάθε στιγμή; 

Το παρελθόν δεν υπάρχει πια, το μέλλον δεν έχει συμβεί ακόμα. Τι μας μένει; Το παρόν που μόλις πέρασε από μπροστά μας. Όπως και να του φερθούμε, πάλι θα φύγει. Γι’ αυτό το μόνο που μας μένει είναι να το ζήσουμε.

Το «Γιατί τόσα χρόνια δεν έκανα αυτό ή το άλλο;» αποτελεί σημάδι μη αποδοχής. Θα αλλάξει κάτι αν το σκεφτόμαστε; Μπορούμε να πάμε στο παρελθόν και να ξαναγράψουμε την ιστορία; Προφανώς όχι. Μια τέτοια ερώτηση μας ωθεί να διοχετεύσουμε τη δύναμή μας στο παρελθόν. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε μια κακή αρχή. Μπορούμε όμως να αλλάξουμε ένα τέλος που δεν διαφαίνεται καλό. Όταν αλλάζουμε το τέλος, δημιουργούμε μια νέα αρχή.

Η ερώτηση που έχει νόημα είναι: «Τι με δίδαξε το λάθος; Πώς θα γίνω καλύτερος;». Μια τέτοια ερώτηση μας ωθεί να διοχετεύσουμε τη δύναμή μας στο παρόν και στο μέλλον. Το να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας για τα λάθη μας δεν σημαίνει πως αλλάζουμε τα γεγονότα του παρελθόντος, αλλά το πρόσημο μπροστά από αυτά. Έπειτα τα χρησιμοποιούμε ως καύσιμο για τον επόμενο προορισμό μας.

Δεν μπορούμε να πάμε πίσω στο παρελθόν κουβαλώντας την εμπειρία του σήμερα. Μπορούμε όμως να χρησιμοποιήσουμε όσα έγιναν στο παρελθόν για να χτίσουμε την εμπειρία του σήμερα, αυτή που θα επηρεάσει τις πράξεις του αύριο.

“Ποτέ δεν κατάλαβα γιατί οι άνθρωποι ανέχονται να κάνουν μία δουλειά που δεν τους αρέσει ή δεν αγαπούν”.  Γιατί είναι σημαντικό να κάνουμε μία δουλειά που μας γεμίζει; 

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούμε αδιανόητο να συνάψουμε σχέση με κάποιον που δεν αγαπάμε ή που, έστω, δεν μας αρέσει πολύ. Γιατί λοιπόν ανεχόμαστε να κάνουμε μια δουλειά που δεν μας αρέσει ή δεν αγαπάμε; Πράγματι, ποτέ δεν το κατάλαβα. Άσε που περνάμε περισσότερο χρόνο στη δουλειά μας απ’ ό,τι με τον σύντροφό μας.

Με το «Καμιά δουλειά δεν είναι ντροπή» θα συμφωνήσω. Το να αφιερώσουμε όμως τη μισή μας ζωή σε μια δουλειά που μισούμε, γιατί όλοι λένε ότι καμιά δουλειά δεν είναι ντροπή, αυτό είναι ντροπή.

Μπορούμε να βρούμε τρόπο να χαιρόμαστε τη δουλειά μας και να είμαστε δημιουργικοί στον ελεύθερο χρόνο μας. Ή απλώς να ψάχνουμε συστηματικά για άλλη δουλειά, καθώς κάνουμε τη δουλειά που δεν μας αρέσει, ώστε να φύγουμε μόλις βρούμε μια καλύτερη. Ή να φύγουμε όταν καταφέρουμε να έχουμε ένα ικανοποιητικό εισόδημα από το χόμπι μας, που αργά και σταθερά καταφέραμε να μετατρέψουμε σε επάγγελμα.

Πάντως, θέλει γενναιότητα να κάνεις αυτό που η κοινωνία δεν θεωρεί «σπουδαίο» και να του δίνεις εσύ νόημα. Ένας σερβιτόρος που αγαπάει τη δουλειά του και είναι έτοιμος να υπηρετήσει τους πελάτες του δείχνοντας ειλικρινές ενδιαφέρον γι’ αυτούς είναι πολύ πιο επιτυχημένος από έναν διευθυντή τράπεζας που μισεί τη δουλειά του. Είναι πιο χρήσιμος για τους ανθρώπους γύρω του, για την κοινωνία ολόκληρη.

Τέλος, όλες οι δουλειές μπορούν να μας προετοιμάσουν για κάτι καλύτερο ή να επιχορηγήσουν ένα όνειρό μας. Φτάνει να μην το θάψουμε. Θα το ξαναπώ, καμιά δουλειά δεν μας επιβάλλει να μην κάνουμε τίποτε άλλο στον ελεύθερο χρόνο μας. Ο Καβάφης ήταν «ποιητής του απογεύματος». Δούλευε σε δημόσια υπηρεσία κι έγραφε μετά. Μπορούμε να απολαύσουμε ακόμα και μια δουλειά που δεν έχουμε επιλέξει. Ο τρόπος είναι απλός. Να την εκτελέσουμε εξαιρετικά. Οτιδήποτε, ακόμα και η πιο απλή διαδικασία, όταν την κάνουμε καλά, ανάγεται σε τέχνη. Και την τέχνη την απολαμβάνουμε σε κάθε της μορφή.

Δεν μπορούμε να πάμε πίσω στο παρελθόν κουβαλώντας την εμπειρία του σήμερα. Μπορούμε όμως να χρησιμοποιήσουμε όσα έγιναν στο παρελθόν για να χτίσουμε την εμπειρία του σήμερα, αυτή που θα επηρεάσει τις πράξεις του αύριο.  

Στο βιβλίο σας “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ” αναφέρεστε στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες: τις ανώτερες – πληρότητα, αγάπη, πρόοδος – και τις πρωταρχικές – αναγνώριση, διαφορετικότητα -έκπληξη, καλή υγεία, ασφάλεια και επιβίωση. Πόσο σημαντικές είναι όλες αυτές για την ευεξία και την ευημερία μας και ποια μικρά βήματα μπορούμε να κάνουμε σε ατομικό επίπεδο για να τις καλλιεργήσουμε; 

Οι 8 Ανθρώπινες Ανάγκες έχουν εφαρμογή σε κάθε πτυχή της ζωής μας. Αυτογνωσία: Γνωρίζοντας και κατανοώντας τις ανάγκες μας, γνωρίζουμε και καταλαβαίνουμε ποιοι είμαστε, τι πραγματικά επιθυμούμε.

Ευτυχία: Εκπληρώνοντας τις ανάγκες μας, αυξάνουμε το επίπεδο ευτυχίας μας.

Σχέσεις: Μας επιτρέπουν να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις με σύντροφο, οικογένεια, παιδιά, φίλους. Αρκεί να διερευνήσουμε τις ανάγκες τους κι έπειτα να τις εκπληρώσουμε.

Επιτυχία: Αν, στην ίδια λογική, διερευνήσουμε τις ανάγκες των συνεργατών, πελατών, εργοδοτών μας και τις ικανοποιήσουμε, έχουμε μεγαλύτερες πιθανότητες να τα καταφέρουμε σε επαγγελματικό επίπεδο.

Ηγεσία: Επηρεάζουν την ηγετική μας υπόσταση, γιατί ασκούμε μεγαλύτερη θετική επίδραση στους γύρω μας.

Αποφάσεις: Μας οδηγούν στη σωστή λήψη αποφάσεων. Για να λάβουμε μια απόφαση έναντι μιας άλλης, αρκεί να αναρωτηθούμε ποια από τις δύο θα μας επιτρέψει να ικανοποιήσουμε περισσότερες ανάγκες, και ειδικά τις τρεις ανώτερες.

Πωλήσεις: Αυξάνουμε τα αποτελέσματά μας όταν μπούμε συνειδητά στη διαδικασία να διερευνήσουμε ποια ανάγκη είναι πιο σημαντική για κάθε άνθρωπο. Έπειτα, αν αυτό είναι εφικτό, και πάντα με ειλικρίνεια, συνδέουμε το προϊόν ή την υπηρεσία μας με την ικανοποίηση της συγκεκριμένης ανάγκης.

Αντιμετώπιση αναβλητικότητας: Γίνονται αρωγοί στην «αναβολή» της αναβλητικότητάς μας, καθώς συνήθως αναβάλλουμε εκείνα που δεν έχουμε καταφέρει να συνδέσουμε συνειδητά με όλες τις ανάγκες μας.

Αρχικά λοιπόν είναι σημαντικό να ξέρουμε ποιες είναι οι 8 Ανάγκες. Έπειτα να μπούμε συνειδητά στη διαδικασία να τις εκπληρώνουμε καθημερινά με παραγωγικό τρόπο. Παραγωγικός τρόπος εκπλήρωσης μιας ανάγκης σημαίνει κάτι που μας οδηγεί στην πρόοδο και δεν βλάπτει τους άλλους.

Και μία τελευταία ερώτηση. Αναφέρετε: «Από τα 20 μέχρι τα 30 δεν χρειάζεται να πετύχετε. Χρειάζεται να δοκιμάσετε. Από τα 30 και μετά χρειάζεται να κάνετε αυτά που δοκιμάσατε και σας έκαναν ευτυχισμένους. Α, και να συνεχίσετε να δοκιμάζετε». Πιστεύετε ότι μπορούμε να κάνουμε όνειρα σε κάθε ηλικία;

Υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν κάτι σημαντικό γι’ αυτούς στα 70 τους. Ξεκινούν ένα χόμπι, δημιουργούν μια ομάδα ή μια επιχείρηση, γράφουν ένα βιβλίο, παίρνουν ένα βραβείο, ανακαλύπτουν κάτι που δεν υπάρχει, δημιουργούν ένα καλλιτεχνικό έργο και χαίρονται σαν να είναι μικρά παιδιά. Νιώθουν ότι μόλις ξεκίνησαν να ζουν.

Μπορεί κάποιος να μην έχει καταφέρει τίποτα μέχρι τα 70 του και σ’ εκείνη την ηλικία να βιώσει τις πιο όμορφες εμπειρίες της ζωής του. Ποτέ δεν είναι αργά λοιπόν, απλώς είναι αργότερα από ό,τι ήτανε παλαιότερα. Οπότε ας ξεκινήσουμε σήμερα. Μια κινέζικη παροιμία λέει: «Η καλύτερη χρονική στιγμή να φυτέψεις ένα δέντρο είναι 20 χρόνια πριν. Η επόμενη καλύτερη στιγμή είναι τώρα».

Ένας νέος άνθρωπος που διαβάζει αυτές τις γραμμές πιθανότατα να συνειδητοποιήσει ότι έχει τριάντα, σαράντα ή πενήντα χρόνια μέχρι τότε. Αν τα αξιοποιήσει, δηλαδή αν ξεκινήσει να ζει από τώρα, πού θα είναι στα 70 του; Εμένα αυτή η σκέψη με γεμίζει ανείπωτη χαρά.

Αν από τη μία χτίζουμε και από την άλλη είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε υπομονή, κάποια στιγμή θα μας αποκαλυφθεί η κορυφή. Ας χαλαρώσουμε λοιπόν κι ας απολαύσουμε τη διαδρομή. Η πορεία άλλωστε κρατά πιο πολύ από το αποτέλεσμα. Κι αν δεν μας αποκαλυφθεί μια συγκεκριμένη κορυφή, μπορούμε πάντα να αλλάξουμε βουνό.

Αν από τη μία χτίζουμε και από την άλλη είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε υπομονή, κάποια στιγμή θα μας αποκαλυφθεί η κορυφή. Ας χαλαρώσουμε λοιπόν κι ας απολαύσουμε τη διαδρομή.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του με την Γωγώ Καλληδονάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Πολίτης 107,6 και στο Δημήτρη G

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

ΝΙΚΟΛΑΣ ΣΜΥΡΝΑΚΗΣ κομμενη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην LIFO

Η συνέντευξη δημοσιεύτηκε αρχικά στην εφημερίδα LIFO

————

Ο Μαρτίνος, ο κεντρικός ήρωας του βιβλίου, ταξιδεύει σε ένα νησί που δεν υπάρχει στο χάρτη, το ΝηΣί του Ανθρώπου, αναζητώντας την απάντηση στην ερώτηση: «Πώς θα με αγαπήσουν οι άλλοι;». Αυτό δεν μας απασχολεί όλους;  

Πράγματι. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε και γαντζωνόμαστε στο στήθος της μάνας μας μέχρι τη μέρα που αφήνουμε την τελευταία μας πνοή αναζητάμε την αγάπη. Όπως λέει και ο Μαρτίνος στον άλλο ήρωα του βιβλίου: «Κύριε Μπερνάρ, αν ξέρω ότι οι άλλοι με αγαπούν, δεν θα φοβάμαι πια».Ουσιαστικά, ένα συναίσθημα υπάρχει. Αυτό της Αγάπης. Όλα τα θετικά συναισθήματα είναι παραλλαγές αυτού. Τρυφερότητα, αρμονία, ομορφιά, ευτυχία, αναγνώριση, ευγνωμοσύνη, συμπόνια, νοιάξιμο, κατανόηση, συγχώρεση… Οι άνθρωποι δίνουμε διάφορα ονόματα στην Αγάπη, μα στην ουσία αυτήν ψάχνουμε: την Αγάπη για τον εαυτό μας, την Αγάπη για τους άλλους, την Αγάπη από τους άλλους για εμάς. Αυτά είναι τα τρία επίπεδα Αγάπης. Δίνουμε όμως πολλή έμφαση στην Αγάπη από τους άλλους κι έτσι αυτή συχνά μετατρέπεται σε θηλιά. Δεν μάθαμε ποτέ να αγαπάμε τον εαυτό μας. Και κάπου εκεί χανόμαστε.

Γράφετε «Η απάντηση σε κάθε ερώτηση είναι η Αλήθεια». Αποδεικνύετε μέσα στο βιβλίο ότι, αν κάποιος καταφέρει να αναδείξει τη δική του Αλήθεια, μπορεί να απαντήσει σε κάθε ερώτημα, να λύσει κάθε γρίφο. Εσείς τον γρίφο της ευτυχίας τον έχετε λύσει;

Κατ’ αρχάς δεν πιστεύω ότι η ευτυχία είναι μονάχα μερικές στιγμές που τις μετράς στα δάχτυλα του ενός χεριού. Ούτε, από την άλλη, ότι είναι μόνιμη χαρά. Αυτό δεν είναι ευτυχία, είναι χαζοχαρουμενιά. Θα σας πω κάτι που ίσως σας φανεί περίεργο. Η λύπη αποτελεί προϋπόθεση της ευτυχίας. Μιας και τα δίπολα κυβερνούν τον κόσμο, χωρίς το μαύρο το λευκό είναι ένα ακόμα μονότονο χρώμα. Δεν αντιλαμβανόμαστε τον Παράδεισο χωρίς μια Κόλαση να τον απειλεί. Στην ίδια λογική, χωρίς τη λύπη πώς να αναγνωρίσεις την αξία της χαράς;Κι αν η λύπη είναι απαραίτητη για να βιώσουμε τη χαρά, τότε μοιραία αποτελεί προϋπόθεση της ευτυχίας. Με άλλα λόγια, ευτυχισμένοι μπορούμε να είμαστε και στο χτύπημα και στην αναποδιά και στο παραστράτημα, ακόμα και στον πόνο. Ευτυχία λοιπόν σημαίνει χρηστή διαχείριση της λύπης. Μόνο έτσι μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μερικές στιγμές.

Η κατηγοριοποίηση αναγκών που προτείνετε περιλαμβάνει 8 Ανθρώπινες Ανάγκες. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση ο ορισμός που δίνετε στην «Πληρότητα». Μπορείτε να μας πείτε περισσότερα γι’ αυτήν; 

Η Πληρότητα είναι η όγδοη ανάγκη. Χωρίς αυτή οι υπόλοιπες επτά δεν έχουν απολύτως κανένα νόημα. Πληρότητα σημαίνει εκπλήρωση ενός ανώτερου σκοπού ζωής, που συμπεριλαμβάνει κι άλλους ανθρώπους, μέσα από την προσφορά Αγάπης. Επομένως, η Πληρότητα δεν αφορά πια εμάς αποκλειστικά. Γι’ αυτό και την ονομάζω «διευρυμένη Αγάπη». Πληρότητα βιώνει εκείνος που έχει βρει τον σκοπό της ζωής του και τον εκπληρώνει καθημερινά. Που αγγίζει ανθρώπινες ψυχές κάνοντας αυτό που αγαπά. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα ή ότι δεν θα ανακαλύψουν ποτέ τον σκοπό τους. Στο βιβλίο γράφω κάτι αιρετικό, που όμως, αν το συνειδητοποιήσει κάποιος, μπορεί να πετάξει ένα τεράστιο βάρος από πάνω του. Λέω λοιπόν ότι όλοι έχουμε βρει τον σκοπό μας και δεν το ξέρουμε. Σκοπός της ζωής όλων μας είναι να βιώσουμε τα συναισθήματα που συνδέονται με τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες μας. Πώς; Εκπληρώνοντάς τες. Όλοι οι άνθρωποι έχουν τον ίδιο σκοπό ζωής. Το μέσο μπορεί να αλλάζει. Άλλος μπορεί να πραγματώνει τον σκοπό του μέσα από την οικογένεια, άλλος μέσα από τη δουλειά, την τέχνη, τα ταξίδια ή μια φιλανθρωπική δραστηριότητα. Αυτά είναι μέσα. Ο πραγματικός σκοπός μας είναι η εκπλήρωση των αναγκών μας. Αν επομένως ξέρουμε τις 8 Ανάγκες μας και τις ικανοποιούμε συστηματικά, διάγουμε ζωή με νόημα.

Ένα από τα πιο έντονα συναισθηματικά φορτισμένα σημεία του βιβλίου είναι εκεί που ο ήρωας αρχίζει να αναγνωρίζει την προσωπική του ευθύνη. Ενώνει τη φωνή του με χιλιάδες άλλους ανθρώπους και όλοι μαζί φωνάζουν το σύνθημα «Φταίω». Πόσο δύσκολο είναι να αναλάβει κανείς την ευθύνη του; 

Ο δρόμος προς την προσωπική ελευθερία είναι ανηφορικός. Δεν έχει νόημα να σκεφτόμαστε με όρους ευκολίας, αλλά με όρους αξίας. Δεν έχει νόημα να αναρωτιόμαστε αν είναι δύσκολο, αλλά αν αξίζει.Στην κορυφή του «βουνού» βρίσκεται η Αλήθεια. Για να κινήσουμε για το βουνό, πρέπει να αποτινάξουμε την ιδέα ότι η ευθύνη για όσα είμαστε και για όσα κάνουμε ανήκει σε κάποιον άλλον και όχι σε εμάς. Στην κορυφή η θέα είναι εκπληκτική, αλλά καμιά φορά μας δοκιμάζει. Δεν είναι «εύκολα» όσα βλέπουμε. Ίσως κάποιες φορές να θέλουμε να αποστρέψουμε το βλέμμα. Είναι το τίμημα της Αλήθειας, και πρέπει να το αντέξουμε.

Η αφήγηση του βιβλίου ρέει αβίαστα κι ένας από τους λόγους είναι ότι μεταδίδετε φιλοσοφικές αρχές και ιδέες με βαθύ νόημα μέσα από μια ιστορία, χωρίς διδακτικό τόνο. Και μάλιστα το έργο έχει ένα αναπάντεχο τέλος! Πόσο σας παίδεψε η ιστορία; 

Μου πήρε δυόμισι χρόνια για να τελειώσω αυτό το βιβλίο. Οι αγαπημένες μου εκδόσεις Διόπτρα ήταν σύμμαχοι στην προσπάθειά μου και σε όλη αυτή την απαιτητική διαδικασία. Νιώθω βαθιά μέσα μου πως πρόκειται για το έργο της ζωής μου, μέχρι σήμερα. Ίσως γι’ αυτό να το έγραψα οκτώ φορές. Όσο οι ήρωες με καλούσαν, τόσο ασχολιόμουν μαζί τους. Βουτούσα στις ανομολόγητες σκέψεις τους. Κάποια στιγμή ένιωσα ότι δεν περίσσευε λέξη. Οι ήρωες απέκτησαν δική τους υπόσταση. Έγιναν αυτόφωτοι. Κι εγώ, σαν πατέρας που σέβεται τα παιδιά του, κατάλαβα ότι είχε έρθει η ώρα να τα αφήσω να ανοίξουν τα φτερά τους. Αποστολή τους: να συνοδεύσουν τα φτεροκοπήματα των αναγνωστών.

Καλείτε τον αναγνώστη να ταξιδέψει μαζί με τους ήρωες, με προορισμό τη δική του Αλήθεια. Ποιο είναι το τίμημα που πληρώνει κανείς για να φτάσει σε αυτόν τον προορισμό; 

Για τον καθένα είναι διαφορετικό. Ο καθένας ανακαλύπτει το δικό του όταν το πληρώνει. Ξέρετε, το θέμα δεν είναι να βρεις μόνο την Αλήθεια σου, αλλά και να τη μοιράσεις. Λίγοι άνθρωποι αναζητούν την Αλήθεια. Από τους λίγους που την αναζητούν ακόμα πιο λίγοι τη βρίσκουν. Από τους λίγους που τη βρίσκουν ελάχιστοι την αποδέχονται. Από τους ελάχιστους που την αποδέχονται ακόμα λιγότεροι την εκφράζουν στους άλλους. Γι’ αυτό και τόσο λίγοι άνθρωποι είναι πραγματικά ελεύθεροι. Δεν υπάρχει όμως άλλος δρόμος. Μόνο όταν αποδεχόμαστε και εκφράζουμε την Αλήθεια μας απελευθερωνόμαστε από τη φυλακή της γνώμης των άλλων και η ζωή αποκτά το υπέρτατο νόημα. Όποιο κι αν είναι το τίμημα, είναι μικρότερο από αυτό που καλούμαστε να πληρώσουμε όταν καταπιέζουμε την Αλήθεια μας.

Πόσο βιωματικό είναι αυτό το έργο; Θα συναντήσουμε ανομολόγητες δικές σας αλήθειες μέσα στις σκέψεις και στις πράξεις των ηρώων; 

Θα είμαι ειλικρινής. Πολλές!

Ποιος ήρωας του βιβλίου σας θα θέλατε να είστε; 

Δεν θα ήθελα να είμαι κάποιος άλλος πέρα από αυτό που είμαι. Γιατί έτσι θα πρόδιδα τη δική μου προσωπική Αλήθεια. Αν με ρωτάτε όμως, έχω στοιχεία από διάφορους ήρωες, κυρίως από τον Μαρτίνο, τον Πασκάλ Μπερνάρ, τον Θαλή, τον Ερμία και την Ερατώ.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Η Ράνια Θρασκιά διαβάζει την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του Νικόλα Σμυρνάκη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

smyrnakis-alitheia-PSYCHOLOGY

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στo Psychology.gr

 

Το κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στo PSYCHOLOGY.GR (ΠΗΓΗ)

————

Ο Νικόλας Σμυρνάκης, συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy) και ιδρυτής του IslandofMan Academy μιλάει στο PSYCHOLOGY.GR για το νέο του βιβλίο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ».

Όραμά του είναι να βοηθήσει ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βρουν τον σκοπό τους και να τους εξοπλίσει με τα μέσα που είναι απαραίτητα για να τον πραγματοποιήσουν.

ΕΡ: Η αναζήτηση της Αλήθειας του κάθε ανθρώπου είναι πράγματι συνδεδεμένη με την απελευθέρωση από τη φυλακή της γνώμης των άλλων;

ΑΠ: Ελεύθερος άνθρωπος είναι μονάχα αυτός που έχει απελευθερωθεί από τη φυλακή της γνώμης του άλλου. Διαφορετικά οι συνάνθρωποί του μετατρέπονται σε δυνάστες της ύπαρξής του.

Ο μόνος τρόπος για να επέλθει αυτή η απελευθέρωση είναι να βρει το θάρρος να εκφράσει την Αλήθεια του στους άλλους, ακόμα κι όταν ξέρει ότι θα διαφωνήσουν με αυτή. Δεν λέω ότι δεν πρέπει να ακούμε γνώμες ή να δεχόμαστε την κριτική. Άλλο ακούω όμως, άλλο υπακούω.

Έστω ότι σε έναν κατάλευκο πίνακά μας κάποιος προσέχει μια τόση δα μαύρη κουκκίδα, την οποία και αποκαλεί μουντζούρα. Αφού μας υποδείξει την κουκκίδα, εμείς οφείλουμε να αναρωτηθούμε:

«Έχει νόημα η ύπαρξή της;». Αν όχι, αξιοποιούμε τη νουθεσία του και τη σβήνουμε. Αν όμως συνάδει με τη δική μας Αλήθεια, τότε η κουκκίδα καλά κάνει και υπάρχει εκεί. Είναι μέρος του ζωγραφικού μας έργου.

Για να επιμείνουμε στην Αλήθεια μας, ακόμα κι όταν οι άλλοι διαφωνούν με αυτή, θα πρέπει πρώτα να την αποδεχτούμε. Για να την αποδεχτούμε, θα πρέπει να τη βρούμε. Για να τη βρούμε, θα πρέπει να την αναζητήσουμε.

Όταν την ανακαλύψουμε, σταματάμε να παίζουμε ρόλους για να γίνουμε αρεστοί. «Υποδυόμαστε» μονάχα τον εαυτό μας. Τον μόνο ρόλο στον οποίο είμαστε πραγματικά καλοί και στον οποίο προοριζόμαστε να λάμψουμε.

ΕΡ: Οι εποχές που ζούμε έχουν αρκετές δυσκολίες και εμπόδια. Πόσο εύκολο είναι για τον καθένα μας να βρει και να αποδεχτεί την Αλήθεια μέσα του;

ΑΠ: Ναι. Θέλει δουλειά. Μα ό,τι αξίζει έχει κόπο. Εξ’ ου και η έκφραση «αξί­ζει τον κόπο». Ας επιλέξουμε τι προτιμάμε. Να σκεφτόμαστε με όρους ευκολίας ή με όρους αξίας; Ας μην αναρωτιόμαστε αν είναι δύσκολο κάτι, αλλά αν αξίζει.

Τόσοι και τόσοι άνθρωποι ζουν υπό το καθεστώς φόβου. Καταπιέζονται από κυβερνήσεις, συντρόφους, γονείς, δασκάλους. Είναι φυλακισμένοι από τις επαγγελματικές τους επιλογές, από τα κοινωνικά πρότυπα, από τα ανεκπλήρωτα όνειρά τους. Μονάχα η Αλήθεια μπορεί να τους απελευθερώσει.

Η Αλήθεια συνοδεύεται από τη διάθεση για ανάληψη ευθύνης, για υπερνίκηση του φόβου, για άβολες, ακόμα και επαναστατικές πράξεις. Ο ελεύθερος άνθρωπος κηρύσσει καθημερινά επανάσταση ενάντια στη δικτατορία του εύκολου, του γρήγορου, του ψέματος, της δυστυχίας, των σκοτωμένων ονείρων, των απωθημένων.

Η αφύπνιση του ανθρώπου θα έρθει μονάχα με την ανάπτυξη του ανθρώπου. Οι συνθήκες δεν θα είναι ποτέ κατάλληλες. Νιώθω ότι έχει έρθει η ώρα, σαν κοινωνία, να έρθουμε πιο κοντά στην Αλήθεια μας. Αυτή είναι η προϋπόθεση για να διεκδικήσουμε και την Αλήθεια από τον κόσμο γύρω μας. Και φυσικά να αντιδράσουμε σε όποιον και σε ό,τι την καπηλεύεται.

ΕΡ: Στις αρχικές σελίδες του βιβλίου γίνεται αναφορά σε ένα ιδιαίτερο ερώτημα: «Πώς θα κερδίσω την αγάπη των άλλων;». Μήπως τελικά αυτό δυσκολεύει τους ανθρώπους να βρούνε τη δική τους Αλήθεια;

ΑΠ: Ο μόνος τρόπος για να αρέσουμε σε όλους είναι να μην αρέσουμε στον εαυτό μας. Στην προσπάθειά μας να μας αγαπήσουν οι άλλοι συχνά χάνουμε τον εαυτό μας. Προσπαθούμε να γίνουμε αρεστοί, γι’ αυτό και λέμε συνέχεια «ναι» στους άλλους. Όσο περισσότερα «ναι» λέμε, τόσο περισσότερα «όχι» ακούμε από το πνεύμα και το σώμα μας.

Κάποια στιγμή συνειδη­τοποιούμε ότι διάγουμε τη ζωή εκείνων που θέλουμε να μας αγαπήσουν, όχι τη δική μας. Είναι σημαντικό να αναζητάμε τους σωστούς ανθρώπους δίπλα μας. Όχι να γίνουμε αποδεκτοί από όλους. Σωστοί είναι εκείνοι που επιζητούν όσα έχουμε να τους δώσουμε. Ούτε η Μητέρα Τερέζα ούτε ο Γκάντι αγαπήθηκαν απ’ όλους. Ούτε καν ο Χριστός ή ο Βούδας.

Αν θέλουμε να συμπλεύσουμε με τους πάντες, πρέπει να μεταμορφωθούμε σε κάτι ξένο. Να μετατραπούμε σ’ εκείνους που προ­σπαθούμε να ικανοποιήσουμε. Καραδοκεί ένα παράδοξο εδώ: να μην είμαστε ο εαυτός μας για να μας αποδεχτούν οι άλλοι, και τελικά να μη μας αποδέχονται ούτε έτσι. Χάνουμε δηλαδή και εμάς και εκείνους.

ΕΡ: Πώς αναπτύξατε αυτή τη φιλοσοφία των 8 αναγκών;

ΑΠ: Αν με ρωτήσετε τι νιώθω ότι είμαι εκτός από συγγραφέας, θα σας πω μελετητής της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Της ανθρώπινης φύσης, αν προτιμάτε. Και φυσικά αναζητητής της Αλή­θειας. Αυτής που κρύβουμε μέσα μας και που, όταν αναδύεται, όλα καθαρίζουν. Αυτή η αναζήτηση είναι το μεγαλύτερο πάθος μου. Δεν ανακαλύπτω κάτι που δεν υπάρ­χει. Εκφράζω αυτό που είναι εκεί. Αυτό που όλοι νιώθουμε μέσα μας.

Η Αλήθεια είναι εκεί και περιμένει.

Στην ίδια λογική, οι Ανάγκες είναι κομμάτι του «είναι» μας. Η κατηγοριοποίηση των 8 Ανθρώπινων Αναγκών, σύμφωνα με τη φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί, είναι αποτέλεσμα μελέτης χρόνων. Βασίστηκε, μεταξύ άλλων, στη Θεωρία Ιεράρχησης των Αναγκών του Abraham Maslow και στη Θεωρία ERG του Clayton Paul Alderfer.

ΕΡ: Τι θα θέλατε να νιώσει ο αναγνώστης μόλις ολοκληρώσει το βιβλίο; Πιστεύετε θα του είναι εύκολο να αποδεχθεί τη δική του Αλήθεια;

ΑΠ:  Θα ήθελα να νιώσει απελευθερωμένος. Δεν είναι εύκολο. Είναι αναγκαίο. Ελάχιστοι άνθρωποι αναζητούν την Αλήθεια. Από τους ελάχιστους που την αναζητούν, ακόμα πιο λίγοι τη βρίσκουν. Από τους λίγους που τη βρίσκουν, ελάχιστοι την αποδέχονται. Από τους ελάχιστους που την αποδέχονται, ακόμα λιγότεροι την εκφράζουν στους άλλους. Γι’ αυτό και τόσο λίγοι άνθρωποι είναι πραγματικά ελεύθεροι.

Αυτό το βιβλίο φιλοδοξεί να κάνει τους λίγους περισσότερους. Να ξυπνήσει σε κάθε αναγνώστη την ανάγκη να αποδεχτεί και να εκφράσει στην Αλήθεια του. Να τον βοηθήσει να νιώσει πραγματικά ελεύθερος.

ΕΡ:  Το επόμενο βιβλίο σας το έχετε ήδη σκεφτεί πριν ακόμα ολοκληρώσετε την Αλήθεια ή το δουλεύετε στην πορεία;

ΑΠ: Έχω στο μυαλό μου τα επόμενα τρία ή τέσσερα βιβλία μου. Το με ποια σειρά θα γραφτούν δεν είναι σίγουρο. Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Φυσικά είμαι ανοιχτός στο να με εκπλήξω, αν μια νέα ιδέα με ενθουσιάσει. Πολύ πιθανό να της δώσω προτεραιότητα.

Συνήθως το επόμενο βιβλίο μου ξεκινά πριν εκδοθεί το προηγούμενο. Εδώ τα πράγματα έγιναν λίγο διαφορετικά. Είμαι σε στάση αναμονής. Η Αλήθεια δεν έχει καταλαγιάσει μέσα μου. Έχω ξεκινήσει δύο διαφορετικά βιβλία, αλλά δεν ξέρω ποιο τελικά θα συνεχίσω.

Δεν πιέζω τον εαυτό μου. Δίνω χρόνο στο συγγραφικό μου ένστικτο, αφήνω χώρο στον Άνθρωπο στο ΝηΣί, εκείνος άλλωστε γράφει αντί για μένα. Έχω άλλωστε αυτή την πολυτέλεια, γιατί μέσα στο 2022 θα εκδοθεί ένα παραμύθι μου. Αυτό είναι πανέτοιμο.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

 

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του με την Γωγώ Καλληδονάκη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Η ΑΛΗ8ΕΙΑ τους | Σειρά συνεντεύξεων με τον Νικόλα Σμυρνάκη

Την Τρίτη 01/02/2022, στα πλαίσια του καινοτόμου live διαδικτυακού event  «H ΑΛΗ8ΕΙΑ τους», ο Νικόλας Σμυρνάκης συνάντησε τον Art Director Λάκη Γαβαλά, τον showman και ηθοποιό Τάκη Ζαχαράτο, την συγγραφέα Αλκυόνη Παπαδάκη, τον Ολυμπιονίκη Αντώνη Τσαπατάκη, τον συγγραφέα και ομιλητή Στέφανο Ξενάκη σε μια διαφορετική συνέντευξη.

Δεν απάντησαν απλά σε ερωτήσεις, αλλά κατέθεσαν την Αλήθεια τους με σκοπό να εμπνεύσουν όσους ακόμα αναζητούν τη δική τους.

Συμμετείχε ο συγγραφέας Ανδρέας Κονάνος.
Αποσπάσματα από το βιβλίο «H ΑΛΗ8ΕΙΑ» διάβασε ο ηθοποιός Γιώργος Κοψιδάς.

Η σειρά συνεντεύξεων «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ τους» είναι εμπνευσμένη από το νέο βιβλίο «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ.

Κάθε βιβλίο που γίνεται παραγγελία από το site μας, αποστέλλεται με ιδιόχειρη αφιέρωση του Νικόλα Σμυρνάκη στο όνομά σας ή στο όνομα του ανθρώπου/των ανθρώπων που θέλετε να το/τα χαρίσετε. Ανακαλύψτε το βιβλίο πατώντας εδώ

Βρείτε όλα τα βιβλία του Νικόλα ΕΔΩ. Νέο σετ 4 βιβλίων που συνοδεύεται από μια κούπα δώρο και έχει δωρεάν μεταφορικά.

————–

Βρείτε το νέο βιβλίο του Νικόλα Σμυρνάκη  «Η ΑΛΗ8ΕΙΑ» εδώ.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Η Ράνια Θρασκιά διαβάζει την ΑΛΗ8ΕΙΑ του Νικόλα Σμυρνάκη

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

 

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “ΑΛΗ8ΕΙΑ” του με την Γωγώ Καλληδονάκη

Με αφορμή το νέο του βιβλίο “Η Αλή8εια – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες“, ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Γωγούς Καλληδονάκη “Στο Κόκκινο”.

Μαζί έκαναν μια όμορφη συζήτηση για τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες και όχι μόνο.

Τελικά τι σημαίνει “Αλήθεια”;
Είναι πολυτέλεια, στους έντονους ρυθμούς ζωής μας, να την αναζητήσουμε και να την εκφράσουμε;

Αυτά κι άλλα πολλά στο βίντεο που ακολουθεί.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στην εκπομπή Book For Thought για το νέο του βιβλίο «Η Αλήθεια»

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

 

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει στην εκπομπή Book For Thought για το νέο του βιβλίο «Η Αλήθεια»

Με αφορμή το νέο του βιβλίο “Η Αλή8εια – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες“, ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Εναλλακτικής Δράσης “Book For Thought” κι έκανε μια όμορφη συζήτηση με τον Αθανάσιο Στεργίου και την Ιωάννα Νάσσου.

Μεταξύ άλλων, συζήτησαν τι ακριβώς είναι η αλήθεια και γιατί η ευθύνη οδηγεί σε μια ανώτερη ζωή.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την Αλή8εια στον Μάκη Πουνέντη

 

politis

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Πολίτης 107,6 και στο Δημήτρη G

 

O Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στον Πολίτης 107,6 και συνομίλησε ραδιοφωνικά με τον εξαιρετικό Δημήτρη G για το νέο του βιβλίο “Η ΑΛΗ8ΕΙΑ – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες“.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο ρυθμό 9,49 και στη Μαρία Γεωργάκαινα

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μιλάει για την “Αλή8εια” του με την Ανδριανή Αγγελιδάκη

Με αφορμή το νέο του βιβλίο “Η Αλή8εια”, ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή της Ανδριανής Αγγελιδάκη στο Κρήτη TV.

Μαζί έκαναν μια όμορφη συζήτηση για τις 8 Ανθρώπινες Ανάγκες και όχι μόνο.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Πώς να μη μας αγχώνουν οι στόχοι; | Ο Νικόλα Σμυρνάκης καλεσμένος της Εύης Φραγκάκη στον Alpha

Το τρένο και οι συνοδοιπόροι – Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Γωγώ Καλληδονάκη

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

 

giota-tsimprikidou-nikolas-smyrnakis

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο artpodcast.gr και στη Γιώτα Τσιμπρικίδου

Ο Νικόλας Σμυρνάκης στο Art Podcast #36 μίλησε για την «Αλή8εια» που έχει υπογράψει και με λόγο άμεσο παρουσίασε στην Γιώτα Τσιμπρικίδου και την προσωπική του αλήθεια!

Αφορμή για τη συνάντηση ήταν η πρόσφατη έκδοση του βιβλίου του από τις εκδόσεις Διόπτρα, αλλά η ουσία του συγκεκριμένου επεισοδίου είναι να πέσει φως πάνω σε έναν μελετητή της ανθρώπινης συμπεριφοράς που μέσα από τις ομιλίες και τα βιβλία του δείχνει τον δρόμο για να ψάξουμε όλοι μέσα μας τις ανάγκες μας και να απελευθερωθούμε από την γνώμη των άλλων εκφράζοντας την αλήθεια μας.

Ποια είναι η προσωπική του διαδρομή και πώς τρεις σελίδες με τα συναισθήματά του για έναν έρωτα τον οδήγησαν στη συγγραφή; Πώς από τις λαμπρές σπουδές στα Οικονομικά και την θέση του σε τράπεζα πήρε την απόφαση να γυρίσει την πλάτη στον ψυχοπνευματικό του θάνατο και να αλλάξει εντελώς πορεία; Ένα χαρτάκι, η πρώτη υπογραφή ως συγγραφέας μόλις στα 25 του, το τηλεφώνημα μιας Γαλλίδας, τα ποιήματά του δίπλα σε έργα Τέχνης στη Γαλλία και… ο ρόλος της συζύγου του!

Ο Νικόλας Σμυρνάκης μοιράζεται περιστατικά που του άλλαξαν τη θεώρηση, απόψεις που επικοινωνεί μέσα από την φιλοσοφία του Ανθρώπου στο ΝηΣί και ταυτόχρονα παρουσιάζει τις οκτώ ανθρώπινες ανάγκες μέσα από ένα συναρπαστικό ταξίδι του ήρωα του… Κρατήστε σημειώσεις!

Αυτό είναι το Art Podcast #36 με την υποστήριξη των εκδόσεων Διόπτρα – βιβλία με θέα τη ζωή!

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο κανάλι Ένα 90,4 και στη Λία Λάππα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο ρυθμό 9,49 και στη Μαρία Γεωργάκαινα

Πώς δημιουργούμε υγιείς σχέσεις; Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Ανδριανή Αγγελιδάκη

Τοξικές σχέσεις | Ο Νικόλα Σμυρνάκης καλεσμένος της Εύης Φραγκάκη στον Alpha

Ο Νικόλας Σμυρνάκης καλεσμένος της Εύης Φραγκάκη μιλά για τις τοξικές σχέσεις, πώς μπορούμε να τις αναγνωρίσουμε και να απαλλαγούμε από αυτές (στην εκπομπή της Σταματίνας Τσιμτσιλή “Happy Day” στον Alpha)

Άλλα θέματα που αγγίζουν: “Τα λάθη στις σχέσεις”, “Τα ετερώνυμα ή τα ομώνυμα έλκονται;”, “Όταν δίνουμε αδειάζουμε ή κερδίζουμε περισσότερα;”. Η συνέχεια στο βίντεο.

Εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε
άρθρα, videos, αποφθέγματα, ενημερώσεις

YouTube Subscribe εδώ

Σχετικότατα videos:

Πώς να μη μας αγχώνουν οι στόχοι; | Ο Νικόλα Σμυρνάκης καλεσμένος της Εύης Φραγκάκη στον Alpha

Γιατί μας επιλέγουν οι άλλοι; (webinar) | Νικόλας Σμυρνάκης

Το δόλωμα | Νικόλας Σμυρνάκης

 

easy 97.2

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στον Easy 97,2 και στη Ζωή Κυριακού

Ο Νικόλας Σμυρνάκης βρέθηκε καλεσμένος στον Easy 97,2 και για 2 ολόκληρες ώρες συνομίλησε ραδιοφωνικά με την εξαιρετική Ζωή Κυριακού στην εκπομπή “Η Ζωή για τη ζωή σας”. Μια εκπομπή που μεταδίδεται εδώ και 25 χρόνια.

Θέματα που άγγιξαν:

Η ζωή μετά την πανδημία.

Οι σχέσεις μέσα στην πανδημία.

Πραγματικότητα και ψευδαίσθηση.

Εγκλεισμός και ψυχοσύνθεση. Το πλήγμα στις σχέσεις. Πώς το φροντίζουμε;

Θυμός και διαχείρισή του.

Επιπτώσεις στα παιδιά.

Αντιμετώπιση της πρωτόγνωρης καθημερινότητας.

Περισσότερες συνεντεύξεις:

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο κανάλι Ένα 90,4 και στη Λία Λάππα

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στο ρυθμό 9,49 και στη Μαρία Γεωργάκαινα

Πώς δημιουργούμε υγιείς σχέσεις; Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Ανδριανή Αγγελιδάκη